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  • GUÍA DE LA ESCALADA EN BLOQUE: 50 MOVIMIENTOS CLAVE, 10 COMBINACIONES TÉCNICAS,
    GUÍA DE LA ESCALADA EN BLOQUE: 50 MOVIMIENTOS CLAVE, 10 COMBINACIONES TÉCNICAS,
    GRIMPE, VINCENT
    Un libro práctico y entretenido para escaladores novatos, ocasionales o con cierta experiencia que quieran saber cómo desenvolverse en un rocódromo o ampliar su repertorio de movimientos, escrito por el youtuber y veterano escalador Vincent Grimpe, cuyo canal es la referencia del búlder en Francia. En sus textos breves, claros y amenos, acompañados por las ilustraciones de Emma...
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  • ESCALADA EN SOLITARIO AUTOASEGURADO
    ESCALADA EN SOLITARIO AUTOASEGURADO
    MURCIA AGUILERA, MÁXIMO
    La escalada en solitario autoasegurado, según la empresa que se acometa, siempre ha tenido un halo de heroicidad o de locura. Pero, gracias al desarrollo de técnicas y materiales y su adaptación por parte de muchos practicantes a lo largo de décadas, en la actualidad el margen de seguridad puede ser bastante amplio para escaladores con experiencia, conocimiento y sensatez. La e...
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  • TRUCOS Y TÉCNICAS PARA IMPREVISTOS EN ESCALADA CLÁSICA
    TRUCOS Y TÉCNICAS PARA IMPREVISTOS EN ESCALADA CLÁSICA
    SANDOVAL, EWALDO
    ¿Alguna vez te has preguntado si realmente tienes las habilidades para salir de una situación complicada mientras escalas una vía clásica de varios largos? Si no lo has hecho, probablemente deberías hacerlo. Hay que tener presente que la escalada clásica se realiza sobre paredes limpias de seguros, lo que implica una mayor carga de aventura y riesgo. Además, las vías, por lo ge...
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  • ¡EN RUTA!
    ¡EN RUTA!
    TAZZ, IRON
    Este libro ilustrado es la introducción perfecta para disfrutar del senderismo y la acampada con los mas pequeños.  Explora 30 terrenos diversos, desde montañas nevadas hasta senderos costeros y antiguos bosques, y descubre la majestuosidad de la naturaleza con impresionantes ilustraciones a lo largo del libro. También está lleno de información práctica. Los jóvenes aventu...
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  • VIES FERRADES
    VIES FERRADES
    GEL, NANDO
    Les vies ferrades faciliten l'accés a espectaculars cingleres verticals amb l'ajut de diferents materials instal·lats per progressar, grapes, escales i una línia de vida que ens manté assegurats en tot moment. Cada cop són més conegudes a casa nostra amb un augment de practicants considerable d'aquesta modalitat de muntanya. No obstant això, per pujar per una via ferrada cal ce...
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  • SOBREVIVIR MIENTRAS LLEGA EL RESCATE
    SOBREVIVIR MIENTRAS LLEGA EL RESCATE
    FERNÁNDEZ LÓPEZ, JORDI
    ¿Estás realmente preparado para afrontar una emergencia en el medio natural? En el ámbito de las actividades y deportes en el medio natural, tanto si eres un aficionado como un profesional, esta pregunta debería acompañarte siempre. La realidad es que nunca estaremos completamente preparados para cualquier situación de emergencia que se presente. Pero, lejos de ser una excusa p...
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  • ULTRATRAIL
    ULTRATRAIL
    JORQUERA MESTRES, ALBERT
    PRÒLEG DE KILIAN JORNET Algun cop has somiat córrer una ultra de 170 km com l'Ultra Trail del Mont Blanc? O de 100 km? O la Marathon des Sables de 250 km pel desert? Però, saps per on començar? Com entrenar-te? Com gestionar l'estratègia de cursa, la son, l'alimentació, la por, els nervis, les errades, el material...? Com dur el cos al límit sense lesionar-te? Com es pot aprofi...
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  • MÁXIMA ACTITUD
    MÁXIMA ACTITUD
    ANDÚJAR CARSÍ "HIPPIE", JUAN JOSÉ
    Este no es un libro más sobre entrenamiento para la escalada. Hippie, también autor de Actitud. El arte de escalar ‒un manual de referencia‒, expone en estas páginas cómo funciona nuestro cerebro cuando escalamos, desde la mirada de la neurociencia, y nos ofrece un catálogo de herramientas emocionales para que aprendas a manejarlas adecuadamente y disfrutes al 1...
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  • MODERN NORDIC WALKING
    MODERN NORDIC WALKING
    CABALLERO OLLER, JORDI PAU
    Para mantenerte en forma, tengas la edad que tengas, empieza a practicar la marcha nórdica. Modern Nordic Walking despejará tus dudas y ayudará a que tu experiencia sea cien por cien saludable.La marcha nórdica es el arte finlandés de caminar con bastones, una actividad que hunde sus raíces en un país donde la naturaleza y el ejercicio físico forman parte de su ADN.Su autor, Jo...
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  • EJERCICIOS DE ORIENTACIÓN CON MAPA Y BRÚJULA
    EJERCICIOS DE ORIENTACIÓN CON MAPA Y BRÚJULA
    CABALLERO MOLANO, DAVID / HURTADO LÓPEZ, MARTA
    Te presentamos un surtido variado de ejercicios para que puedas poner en práctica y perfeccionar tu técnica de orientación con mapa y brújula en la montaña. Aunque la tecnología es un gran aliado para orientarnos con seguridad, saber interpretar un mapa y manejar la brújula siguen siendo conocimientos básicos imprescindibles si queremos movernos con total garantía por nuestro...
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  • MANUAL PARA PEQUEÑOS MONTAÑEROS
    MANUAL PARA PEQUEÑOS MONTAÑEROS
    ARRAIZ, NOEL / MONFORT, ÁGUEDA
    Un verdadero montañero no solo sube montañas, también tiene que poseer una amplia gama de habilidades y conocimientos de lo más diversos y, sobre todo, debe amar y respetar la naturaleza. Con el objetivo de ayudar a descubrir todo lo que la naturaleza nos ofrece, nace este manual dirigido a los jóvenes montañeros del futuro. Con él podrás aprender de forma amena y didáctica in...
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  • 436 DESNIVEL REVISTA ESPECIAL FISURAS POR ESPAÑA
    436 DESNIVEL REVISTA ESPECIAL FISURAS POR ESPAÑA
    Hacemos un recorrido por algunas de las principales fisuras de la geografía española, incluyendo tanto las imprescindible como otras fisuras más desconocidas que invitan al descubrimiento y práctica de este estilo de escalada, el más limpio. Estas son algunas de las zonas que abarca. El Galicia Faro de Budiño y sus estéticas fisuras de granito. En Palencia Recuevas con algun...
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