SANT LLORENÇ DEL MUNT I L'OBAC -CORRER PER LA MUNTANYA -ALPINA

SANT LLORENÇ DEL MUNT I L'OBAC -CORRER PER LA MUNTANYA -ALPINA

15 SESSIONS D'ENTRENAMENT DE LUXE

CORAL, JORDI

20,00 €
IVA incluido
Editorial:
ALPINA, EDITORIAL
Año de edición:
2012
Materia:
Correr
ISBN:
978-84-8090-470-4
EAN:
9788480904704
Páginas:
149
Idioma:
CATALA
Encuadernación:
ESPIRAL
Colección:
S/C

L'entorn del Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i la Serra de l'Obac té una gran quantitat de pistes, camins i corriols i una morfologia insòlita formada per cims i valls, canals i carenes, roques i boscos, i tot amb una altitud moderada. És, per tant, l'escenari ideal i òptim per gaudir corrent durant tot l'any. La intenció d'aquesta guia és oferir als corredors de muntanya, principalment, però a tothom en general, la possibilitat de fer allò que més els agrada en un entorn inigualable. Ha estat dissenyada de manera específica en sessions d'entrenament per a tots aquells que, a més, volen millorar el seu rendiment.

20,00 €
IVA incluido

Otros libros de la zona de Bages

Ver todos
  • MANRESA FESTES I TRADICIONS
    MANRESA FESTES I TRADICIONS
    GARCIA CASARAMONA, GAL·LA
    Us convidem a passejar per una selecció de 175 fotografies de festes de Manresa fins als primers anys de la dècada del 1970. Un recull imprescindible d'imatges en blanc i negre que evoquen costums del passat i que són crònica fidedigna d'una societat i d'un temps. En aquestes pàgines trobareu les celebracions del calendari festiu anual juntament amb festes puntuals, i podreu se...
    En stock

    23,00 €

    Comprar
  • 101 ANÈCDOTES DE LA RIBA DEL CARDENER
    101 ANÈCDOTES DE LA RIBA DEL CARDENER
    CACHÓN, EMMA
    El Cardener és el gran desconegut delsrius catalans. Ni el seu vessant defensiucom a frontera física davant els regnesmoriscos, cosa que queda constància ambel gran nombre de castells que el ressegueixen.Ni la seva importància com a generadord'energia i, per tant, cor de la industrialitzaciótèxtil de la Catalunya Central. Ni l'un ni l'altrehan aconseguit donar-li la rellevància...
    En stock

    28,00 €

    Comprar
  • 360º MONTSERRAT - 1:7.500 -ALPINA
    360º MONTSERRAT - 1:7.500 -ALPINA
    ALPINA EDITORIAL
    Montserrat 360ºMapa oficialÀmbit del mapa: Muntanya de Montserrat. Comarques del Bages, Baix Llobregat i AnoiaCaracterístiques: mapa topogràic a escala 1:7.500 amb la travessa.Incorpora tot el recorregut i les fitxes tècniques de les dues etapes.Carpeta desplegable:• Fitxa tècnica de les etapes• Informació general de la travessa• Punts d'interès ...
    En stock

    13,00 €

    Comprar
  • MONTSERRAT, CIMS SENSE CORDA
    MONTSERRAT, CIMS SENSE CORDA
    PÉREZ, DAMIÀ
    Montserrat és única, tan fàcil com això, enlloc del món hi ha una muntanya igual o similar. Malgrat la seva modesta extensió compta amb més de mil cims, uns són altius i monolítics i d?altres simples promontoris o turons. De tots aquests cims únicament una part molt petita es poden assolir fàcilment sense emprar tècniques d?escalada, i un percentatge encara més petit es poden a...
    En stock

    23,50 €

    Comprar
  • SANT LLORENÇ DEL MUNT I L'OBAC 1:25.000 -ALPINA
    SANT LLORENÇ DEL MUNT I L'OBAC 1:25.000 -ALPINA
    ALPINA EDITORIAL
    Àmbit del mapa: Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac(Vallès Occidental, Bages i Moianès)Característiques: mapa topogrà c a escala 1:25.000 ambinformació d'interès excursionista, etnològic i natural: senderssenyalitzats (GR's, PR's i SL), corriols, camins, tines, coves, fonts, etc.Carpeta desplegable:• Informació d'interès• Selecció d'tineraris• Informació del Parc Nat...
    En stock

    13,00 €

    Comprar
  • GR 270 -EL CAMI DEL LLOBREGAT -ALPINA
    GR 270 -EL CAMI DEL LLOBREGAT -ALPINA
    HUGUET, POL / PUJOL, FERRAN
    El GR del Llobregat és un recorregut lineal que ressegueix el riu Llobregat des de la seva capçalera, a Castellar de n'Hug, enmig de boscos pirinencs, fins al Delta del Llobregat, on el riu troba la Mediterrània. Es tracta d'un recorregut total de 180 km aproximadament, dividit en 9 etapes, i que inclou 9 mapes sencers, sense dificultats tècniques remarcables. Aquesta guia té p...
    En stock

    20,00 €

    Comprar

Otros artículos de... Correr

Ver todos
  • GLOBAL RUNNING
    GLOBAL RUNNING
    ESCUDERO ALCÁNTARA, ADRIÁN
    ¿Por qué las montañas por las que corremos están como están? Este libro propone correr con otra mirada, más allá del puro placer o del reto deportivo, correr comprendiendo los territorios por los que se dibujan los caminos. Correr como oportunidad para saber algo más de lo que vemos, de la relación de la gente con sus paisajes, con la diversidad biológica que atesoran y con el ...
    En stock

    19,00 €

    Comprar
  • TRAIL RUNNING
    TRAIL RUNNING
    CORLESS, IAN
    De la mano de Ian Corless y a través del objetivo de su cámara, el lector de Trail Running se adentra en un mundo fascinante, hecho de trepidantes retos, paisajes que cortan la respiración y conmovedoras historias humanas. Los trails descritos aquí son los más duros e inspiradores del planeta. Será imposible no compartir la emoción de quienes los han corrido y no comprender el ...
    En stock

    23,90 €

    Comprar
  • TRAIL RUNNING ANDORRA 1:40.000 -ALPINA
    TRAIL RUNNING ANDORRA 1:40.000 -ALPINA
    ALPINA EDITORIAL
    Nou mapa-guia amb 13 itineraris d'alta muntanya i el Gran Trail d'Andorra (GTA), en 3 etapes, dirigit especialment als esportistes interessats en la modalitat del Trail Running que busquin nous reptes i noves fites. Es recorre principalment el Pirineu andorrà, però fent incursions puntuals al català i al francès, superant en alguns casos els 3000 metres d'altitud, però amb un v...
    En stock

    12,00 €

    Comprar
  • EPIC RUNS OF NORTH AMERICA -LONELY PLANET
    EPIC RUNS OF NORTH AMERICA -LONELY PLANET
    En stock

    46,50 €

    Comprar
  • RUNNING, LAS MEJORES RUTAS DEL MUNDO PARA HACER -LONELY PLANET - GEOPLANETA
    RUNNING, LAS MEJORES RUTAS DEL MUNDO PARA HACER -LONELY PLANET - GEOPLANETA
    Hoy en día correr es más que un ejercicio. Las maratones no son solo para obsesos del fitness: se ha generado una subcultura sorprendente, fanática y diversa. Ya sea para ponerse en forma, para meditar, por el subidón, para despejar la mente o hacer amigos, para la mayoría de los runners correr es una gran constante sólida en su vida. En esta guía, corredores en todo el mundo h...
    En stock

    27,50 €

    Comprar
  • MANUAL PRÁCTICO PARA EL CORREDOR POPULAR
    MANUAL PRÁCTICO PARA EL CORREDOR POPULAR
    BAÑULS, MARC
    En stock

    22,00 €

    Comprar