En aquesta pàgina hem seleccionat algunes de les ultimes novetats que acaben d'aparèixer en el mercat en els últims mesos, juntament amb un breu comentari del seu contingut.


Muntanya / Manuals

ALPINISMO INVERNAL
Titulo del libro
ALPINISMO INVERNAL. MANUAL PRÁCTICO DE ESCALADA EN NIEVE, HIELO Y MIXTO
MURCIA, MÁXIMO
El alpinismo invernal es la máxima expresión del montañismo. Se desarrolla en un entorno exigente y hostil donde se necesita un bagaje de formación y experiencia más amplio, ya que para la progresión y la seguridad, el montañero necesita poner en práctica todas las técnicas para moverse por roca, nieve o hielo, y conocer todos los peligros que le acechan para tratar de evitarlo

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26,00 €

ULTRACOACHING
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ULTRACOACHING. HERRAMIENTAS EMOCIONALES PARA CORRER ULTRA TRAILS. PIENSA EN GRANDE, ACTUA EN PEQUEÑO
RONCERO, DAVID
Ultracoaching es un nuevo concepto que alinea nuestros valores, principios y necesidades emocionales para generar las herramientas que nos permitan afrontar con éxito los entrenamientos y las carreras de larga distancia, de una forma saludable para nosotros y para nuestro entorno más cercano: personal, familiar, laboral, físico y emocional. Este manual se plantea desde dos punt

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15,00 €

MÉDICO EN LA MOCHILA, EL
Titulo del libro
MÉDICO EN LA MOCHILA, EL. GUÍA PRÁCTICA DE PRIMEROS AUXILIOS PARA MONTAÑEROS Y EXCURSIONISTAS
BETELU, KIKO; IRUZUBIETA, JOSEBA
Hay pocas actividades más placenteras que el montañismo en cualquiera de sus facetas. Desde una excursión por nuestras verdes montañas hasta una gran expedición a las cumbres más elevadas de la Tierra. Pocas aficiones proporcionan tantas satisfacciones físicas y psicológicas.Pero tampoco podemos engañarnos. Al ir a la montaña nos exponemos a peligros objetivos. Desde pequeñas u

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13,50 €

8 HABILIDADES PARA AFRONTAR 8 MARATONES
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8 HABILIDADES PARA AFRONTAR 8 MARATONES. UN DESAFÍO DE VUELTA POR EL MUNDO
ESPERANZA, APOLO
Desde el Ártico hasta el desierto, pasando por la selva, la sabana o la taiga, Apolo ha tenido que desarrollar distintas habilidades claves para superar la carrera: trabajo en equipo, liderazgo, planificación, gestión de la adversidad, estrategia, inspiración, motivación y determinación.Por eso este libro no es solo un relato de deporte

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16,50 €

COMO CAGAR EN EL MONTE
Titulo del libro
COMO CAGAR EN EL MONTE
MEYER, KATHLEEN
Después de guiar a cientos de urbanitas por ríos de aguas bravas, Kathleen Meyer llegó a la conclusión de que evacuar al aire libre sin WC rara vez es una habilidad innata, sino un procedimiento complejo que demandaba urgentemente un correcto protocolo. Esta aleccionadora revelación, y el consecuente dominio por la autora de tal forma de arte, convirtieron Cómo cagar en el mont

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13,00 €

DESCENSO DE BARRANCOS. TÉCNICAS BÁSICAS
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DESCENSO DE BARRANCOS. TÉCNICAS BÁSICAS
AA.VV
La seguridad de este deporte aumenta porque aumenta nuestra capacidad de innovar y mejorar los materiales, pero también las estrategias o técnicas utilizadas para vencer las dificultades. Esta es la razón de publicar un manual básico actualizado: dotar de conocimientos básicos a quien se encuentra comenzando en este deporte, a quien tiene una experiencia media y quiere progresa

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21,00 €

ERRORES EN ESCALADA
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ERRORES EN ESCALADA. 101 CASOS REALES DE ACCIDENTES E INCIDENTES, CLÁSICA, DEPORTIVA, ROCODROMO
COLORADO, JOAQUÍN
Errar es humano. Pero cuando practicas un deporte de riesgo, errar es algo más, es jugarte tu seguridad y la de tus compañeros. Por eso este manual, que se llama así Errores en escalada, se va a convertir pronto en el mejor aliado de los escaladores, sea cual sea la disciplina que practiquen. Joaquín Colorado ha puesto sus 30 años de experiencia como docente y como profesi

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19,00 €

FISIOLOGIA DELS ESPORTS DE RESISTENCIA A LA MUNTANYA
Titulo del libro
FISIOLOGIA DELS ESPORTS DE RESISTENCIA A LA MUNTANYA
DURAND, FABIENNE; JORNET, KILIAN
Aquesta obra didàctica és el fruit de la col·laboració entre Kilian Jornet, gran campió de la resistència en entorns de muntanya, i Fabienne Durand, fisiòloga de l’exercici apassionada per la muntanya. El llibre ens proposa analitzar els principals sistemes de l’organisme que participen de l’exercici, les seves adaptacions i els seus límits en el context de l’altitud. S’hi abor

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13,90 €

MANUAL DE ORIENTACIÓN
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MANUAL DE ORIENTACIÓN
BROTHERTON, LYLE
El libro presenta todas las técnicas de orientación en tierra firme, desde la más simple a la más compleja. Escrito por el mayor experto en orientación del mundo, incluye las técnicas utilizadas por las fuerzas especiales y los equipos de búsqueda y rescate de todo el mundo. El libro se divide en cuatro secciones separadas que están diseñadas para poner en práctica las téc

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36,00 €

DESCENSO DE BARRANCOS. TECNICAS AVANZADAS
Titulo del libro
DESCENSO DE BARRANCOS. TECNICAS AVANZADAS
ACERETE, RUBÉN; GASTÓN, MARIO
Este nuevo manual que tienes en tus manos es el resultado del trabajo conjunto de los mejores especialistas en descenso de barrancos de nuestro país; un trabajo que hoy por hoy nos sitúa en la primera línea del desarrollo técnico de esta disciplina deportiva. Una unión que además tiene un fin solidario, ya que sus autores han cedido sus honorarios para contribuir a la sostenibi

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22,00 €

EXCURSIONISME. MANUAL PRÀCTIC
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EXCURSIONISME. MANUAL PRÀCTIC
JOVER, JOAN
L’excursionisme és bàsicament caminar. Si per progressar calen materials i tècniques específiques, aleshores ja estem parlant d’altres activitats. Darrerament s’han inventat noms nous i força estranys per definir-ho com senderisme, trekking o tresc, marxa nòrdica… Sembla que això ajuda a vendre, què hi farem… No cal complicar-ho, aquesta és una activitat que ve de lluny i

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11,90 €

UNA MENTE EN ACCION
Titulo del libro
UNA MENTE EN ACCION. ENTRENAMIENTO MENTAL PARA LA ESCALADA Y OTROS DEPORTES
PUERTAS, GRACE; FONT, JOSEP
"Todo sucede en un instante. No controlas ese instante y pierdes tu oportunidad. Eso es la esencia del rendimiento… Podemos aprender a entrenar más inteligentemente en previsión de ese instante. Podemos aprender a ver las situaciones de distinta manera, como retos o amenazas, y controlar mejor nuestras emociones. También podemos aumentar nuestra capacidad de proceder orden

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18,00 €

MANUAL DE ESPELEOLOGÍA
Titulo del libro
MANUAL DE ESPELEOLOGÍA
MARTÍNEZ HERNÁNDEZ, JOSÉ
Esta nueva edición, actualizada y ampliada, viene a relevar las sucesivas ediciones de este manual de referencia dentro del mundo de la espeleología. Un cambio profundo en el que sus contenidos se han adaptado a las nuevas tecnologías, y un cambio formal, con una edición a todo color donde sus magníficas fotografías sacan a este mundo subterráneo de la oscuridad permanente

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27,00 €

MANUAL DE PROGRESION Y CONDUCCION EN VIAS FERRATAS
Titulo del libro
MANUAL DE PROGRESION Y CONDUCCION EN VIAS FERRATAS
MORA, DAVID
Los deportes de montaña evolucionan a gran velocidad, al igual que las técnicas y las disciplinas. Con las vías ferratas, hemos asistido en los últimos años a un crecimiento espectacular de instalaciones, así como del número de usuarios de estos «senderos verticales». Por ello ponemos en tus manos este completo manual sobre vías ferratas. Desde las últimas novedades en m

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17,50 €

MANUAL DE GUIADO DE CIEGOS EN MONTAÑA
Titulo del libro
MANUAL DE GUIADO DE CIEGOS EN MONTAÑA. TÉCNICAS DE USO DE LA BARRA DIRECCIONAL Y PROPUESTAS DE FORMACIÓN PARA GUÍAS Y MONTAÑEROS CIEGOS
BUENO SEQUERA, FRANCISCO JAVIER
Con la ayuda de este detallado manual, esos conocimientos y técnicas pueden ser estudiados y aprendidos ahora por cualquier montañero, por docentes deportivos, estudiantes del INEF, o alumnos de los diversos niveles de la titulación de Técnico de Montaña, o de los módulos de Formación Profesional relacionados con el deporte adaptado a discapacitados físicos y con las activ

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23,50 €

VENDAJE FUNCIONAL Y DE PROTECCION PARA LA ESCALADA
Titulo del libro
VENDAJE FUNCIONAL Y DE PROTECCION PARA LA ESCALADA
CAUDEVILLA POLO, SANTOS
Reunidos, descritos, explicados, un total 25 vendajes que facilitarán tus entrenamientos, te protegerán de lesiones y ayudarán a incrementar tu rendimiento, ya sea sobre el plafón o sobre la roca.Las técnicas descritas son las que más se suelen utilizar en la escalada, las más útiles, las más sencillas de realizar y las que requieren la menor cantidad de material. Todas ellas s

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MONTAÑISMO CON NIÑOS
Titulo del libro
MONTAÑISMO CON NIÑOS. COMO IR A LA MONTAÑA EN FAMILIA
RIVEROLA, VICTOR; NIKITINA, JEKATERINA
¿La montaña y los niños son compatibles? Casi todo en esta vida es compatible siexisten voluntad y ganas de alcanzar un objetivo.A muchas familias seguro que les han preguntado varias veces aquello de«vosotros, ¿dónde vais de vacaciones, a la montaña o la playa?» o «¿qué hacéiscon los niños durante el verano?». Es evidente que la playa y el mar tienen susventajas a la hora de p

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17,50 €