En aquesta pàgina hem seleccionat algunes de les ultimes novetats que acaben d'aparèixer en el mercat en els últims mesos, juntament amb un breu comentari del seu contingut.


Muntanya / Córrer per la Muntanya

100 LUGARES ÚNICOS PARA CORRER
Titulo del libro
100 LUGARES ÚNICOS PARA CORRER
AA.VV
En todos los continentes hay lugares donde despertar la felicidad: correr al lado del mar, en medio de la jungla africana, en los glaciares islandeses o en el corazón de alguna ciudad, 100 lugares únicos para correr es una invitación a descubrir los sitios más bellos del mundo a través de 100 destinos de ensueño en los que hay que correr, al menos, una vez en la vida.

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23,90 €

TRAIL RUN
Titulo del libro
TRAIL RUN. UNA GUÍA DESENFADADA PARA SALIR CORRIENDO
JHUNG, LISA
Trail run es la guía indispensable para todos los que desean practicar el trail running. Su autora, Lisa Jhun, editora-colaboradora de Runner's World y veterana corredora, ha escrito una práctica guía ilustrada que orienta acerca de cómo encontrar buenos senderos, cuáles son las mejores zapatillas y equipos para sentirse cómodo frente a la naturaleza y al tiempo y cómo correr m

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14,96 €

CÓRRER PER SER LLIURE
Titulo del libro
CÓRRER PER SER LLIURE
PICAS, NÚRIA
Campiona del món de la Ultra Trail World, Núria Picas s'ha convertit en un referent per a esportistes, amants de la natura i tot tipus de persones que admirin l'esforç de superació. En aquest relat en primera persona, emotiu i emocionant, narra el seu recorregut esportiu des de la seva filosofia de vida, basada en la perseverança, la mentalita

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18,00 €

CURSES DE MUNTANYA
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CURSES DE MUNTANYA. MANUAL PRÀCTIC
SOLER, KIKU
Aquest llibre ens permetrà conèixer els diferents tipus de material i equips, i a banda d'això conté una part tècnica on s'expliquen, d'una manera didàctica, visual i fàcil d'entendre, les habilitats adequades per poder progressar. L'obra pretén mostrar la senzillesa de córrer per la muntanya. A més de realçar els valors positius que s'hi associen, la guia posa de manifest la d

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11,90 €

CORRER ES UNA FILOSOFÍA
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CORRER ES UNA FILOSOFÍA. POR QUÉ CORREMOS
DE PASCALE, GAIA
«Correr te hace feliz». Así podría resumirse el camino fascinante que Gaia De Pascale traza en estas páginas sobre el arte de correr, una actividad deportiva única que es, al mismo tiempo, una filosofía y una metáfora de la vida. Correr como un sinónimo de la libertad, más allá de los frenos sociales y culturales y los límites de cualquier prisión (física, mental, real o emocio

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14,50 €

GUÍA DE ALIMENTACIÓN PARA RUNNERS
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GUÍA DE ALIMENTACIÓN PARA RUNNERS. CONSEJOS SOBRE HABITOS ALIMENTARIOS, SALUD Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
GRABULOSA REIXACH, ALBERT
Unos hábitos alimentarios adecuados no solo contribuyen a mejorar el rendimiento del deportista, sino también a su bienestar en general. Comer bien mejora la recuperación tras el ejercicio físico, reduce los síntomas de fatiga, ayuda a prevenir lesiones musculares y, por encima de todo, influye positivamente en la salud.Guía de alimentación para runners es un libro dirigido pri

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15,00 €

400 MEJORES CARRERAS DEL MUNDO, LAS
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400 MEJORES CARRERAS DEL MUNDO, LAS
AA.VV
Este libro recoge una selección de 400 de las mejores carreras de todo el mundo, llevada a cabo por corredores de la talla de Kilian Jornet, Mara Yamauchi o Ryan Sandes. Tanto si uno planea participar en una carrera de 5 km por un centro urbano, en una maratón por la jungla de Brasil o correr en el Polo Norte, pasando por una ascensión al monte Olimpo o competir con miles de co

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9,95 €

CORRER HACIA UN SUEÑO
Titulo del libro
CORRER HACIA UN SUEÑO. (PREMIO STREGA GIOVANI 2014)
CATOZZELLA, GIUSEPPE
Correr hacia un sueño cuenta la admirable lucha de la joven somalí Samia Yusuf Omar por alcanzar su mayor deseo: convertirse en atleta y abrirse camino en un país marcado por la guerra, el fundamentalismo y la falta de oportunidades para las mujeres. Un viaje bajo el sol abrasador de África, una carrera de obstáculos para alcanzar la libertad, una vida extraordinaria que empuj

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15,90 €

ENGANXA'T AL RUNNING
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ENGANXA'T AL RUNNING. CONSELLS, MOTIVACIÓ I ALIMENTACIÓ PER A DONES QUE CORREN (O VOLEN COMENÇAR A FER-HO)
TREMOLEDA, SÍLVIA
No hi ha cap esport més fàcil de posar en pràctica que córrer: no necessites un camp o un circuit preparat, ni has d'esperar que nevi o s'aixequin onades, pots fer-ho a qualsevol hora i a qualsevol lloc, sola o acompanyada. Obres la porta de casa i comences a córrer. Però això no vol dir que puguis fer-ho de qualsevol manera. Si segueixes unes normes d'entrenament i unes pautes

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CÓRRER
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CÓRRER
ECHENOZ, JEAN
Aquesta és la història de l’Emil Zatopek, un home que inventarà noves formes d’entrenament per córrer cada cop més de pressa. Primer sorpren Txecoslovàquia amb els seus rècords, després sorprendrà el món. Un parell d’Olimpíades més tard se’l considera invencible. Però en la seva vida, a més d’enfrontar-se amb els rivals a la pista, haurà de lluitar també contra el règim opresor

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FEMENINO SIN LIMITES
Titulo del libro
FEMENINO SIN LIMITES. MUCHO MAS QUE UNA MARATON
LOPEZ, IOLANDA
¿Y por qué no? ¿Por qué no pensar que puedes? ¿Por qué no sentir que ahora es el momento? Atreverse a empezar utilizando con calma todo lo vivido. Destruir para construir: desarmar las excusas que nos limitan, abandonar los miedos y limitaciones, insistir, luchar, trabajar, creer… Tener el privilegio de aprender que quien arriesga consigue lo que desea. El libro que estás a pu

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RUNNER'S
Titulo del libro
RUNNER'S. LA GUÍA DEL CORREDOR Y DEL QUE ASPIRA A SERLO
RUNNERS
¿Tu curiosidad por salir a correr se despierta al ritmo al que trotan los corredores con los que te cruzas por las calles de tu ciudad? ¿No sabes cuáles son los pasos que te llevarán de un caminar pausado a una beneficiosa carrera sostenida? ¿Ya llevas un tiempo corriendo y quieres saber más sobre este deporte que te ha reportado tantos beneficios?... Muchas son las dudas que p

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COMER PARA CORRER
Titulo del libro
COMER PARA CORRER. CONSEJOS Y RECETAS PARA HACER SENCILLA LA VIDA DEL CORREDOR
GUMMA BERTRAN, MARIONA
Este libro pretende ayudar a las personas que les gusta tanto correr como alimentarse adecuadamente. Cada día somos más los que pretendemos llevar un estilo de vida lo más saludable posible. Pero no resulta fácil compaginar la vida diaria (trabajo, familia, vida social) con la práctica de ejercicio y con una alimentación saludable. En este libro ofrecemos herramientas para hace

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NON STOP!
Titulo del libro
NON STOP!. ESPORTISTA, BOMBERA I MARE
ROCA, EMMA
Una nena pot jugar una lliga de futbol masculina? Una llicenciada en bioquímica pot aprovar unes oposicions al cos de bombers de la Generalitat? Una mare de tres fills pot quedar campiona del món de raid? Una persona pot estar deu dies competint, dormint només dues hores cada nit? Es pot córrer més de 200 km seguits i acabar amb els peus sencers? Es pot donar el pit mentre

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14,90 €

CON LOS PIES EN LA SIERRA
Titulo del libro
CON LOS PIES EN LA SIERRA. DIARIO DE UN CORREDOR DE MONTAÑA
GARCIA CASTAN, RAUL
Este libro es el viaje interior de un corredor de montaña, un periplo íntimo, una aventura a corazón abierto y piel vuelta, visceral éxodo de adentro hacia fuera. Raúl García Castán, esclavo de la belleza, súbdito de la música del alma y deudor de la literatura nos transporta, a través de un discurso, a veces apasionado y candente, otras en cambio reflexivo y tranquilo, a

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19,50 €

CORRER CON LOS KENIATAS
Titulo del libro
CORRER CON LOS KENIATAS
FINN, ADHARANAND
Tras ver durante años cómo los atletas keniatas ganaban las principales carreras de larga distancia en todo el mundo, Adharanand Finn emprendió la tarea de descubrir por qué son tan rápidos y, de paso, comprobar si era capaz de seguir su ritmo. Preparó a la familia y abandonó Devon para mudarse a la pequeña ciudad de Iten, en Kenia, tierra natal de cientos de los mejores a

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¡CORRE!
Titulo del libro
¡CORRE!. HISTORIAS VIVIDAS
KARNAZES, DEAN
A diferencia de otros muchos libros de deportistas, gran parte de esta obra fue escrita por el autor mientras estaba en movimiento: dictándolo en la grabadora digita de su Smartphone mientras corría. Como él mismo anota: “no lo hice delante de un ordenador. Este libro se escribió sobre la marcha”. ¡Corre! Historias vividas se compone de 26,2 relatos cortos que hablan sobre

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100 LLISTES PER A RUNNERS, LES -EL MÈTODE CHECKLIST
Titulo del libro
100 LLISTES PER A RUNNERS, LES -EL MÈTODE CHECKLIST
FOGUET, NATALIA; ROS, MARTINA; AJRAM, CINTO
Endinsa’t en Les 100 llistes per a runners i tindràs la teva guia personalitzada de running. Un cop comencis a llegir aquest llibre, comprovaràs que el mètode de les llistes aplicat al món del running no només és infal·lible, sinó que és imprescindible tant si ja has descobert l’esport més complet, i addictiu, dels nostres temps, com si tot just t’hi estàs endinsant ara. Se

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12,00 €

SANT LLORENÇ DEL MUNT I L'OBAC -CORRER PER LA MUNTANYA -ALPINA
Titulo del libro
SANT LLORENÇ DEL MUNT I L'OBAC -CORRER PER LA MUNTANYA -ALPINA. 15 SESSIONS D'ENTRENAMENT DE LUXE
CORAL, JORDI
L’entorn del Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i la Serra de l’Obac té una gran quantitat de pistes, camins i corriols i una morfologia insòlita formada per cims i valls, canals i carenes, roques i boscos, i tot amb una altitud moderada. És, per tant, l’escenari ideal i òptim per gaudir corrent durant tot l’any.La intenció d’aquesta guia és oferir als corredors de muntanya,

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20,00 €