- Editorial:
- ROSA DELS VENTS
- Año de edición:
- 2018
- Materia:
- Literatura
- ISBN:
- 978-84-16930-45-6
- EAN:
- 9788416930456
- Páginas:
- 313
- Idioma:
- CATALA
NO HI HA RES TAN TERRIBLE
LA FILOSOFIA DELS MÉS FORTS I FELIÇOS
No hi ha res tan terrible, el nou llibre de Rafael Santandreu, és el manual d'autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica.No hi ha res tan terrible conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per:- deixar de preocupar-nos, - gaudir de la vida més intensament, - no tenir complexos, - guanyar més carisma, - desactivar les persones difícils - i acabar amb totes les pors.Així com unes seccions especials per aprendre a:- eliminar els atacs d'ansietat de manera ràpida i definitiva - i aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern mindfulness de tercera generació.