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  • ALPINISMO. EL ARTE DE LA EFICIENCIA
    ALPINISMO. EL ARTE DE LA EFICIENCIA
    LORA, RAÚL
    El alpinismo es una de las actividades más gratificantes de las que se pueden realizar en la naturaleza. Sin embargo se trata además de una actividad muy exigente que nos obligará a dominar una amplia variedad de técnicas. Y además tendremos que usarlas con la mayor eficiencia posible, es decir, empleando la menor cantidad de material, tiempo y esfuerzo.Para ayudaros a consegui...
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  • MARXA NÒRDICA -MANUAL PRÀCTIC
    MARXA NÒRDICA -MANUAL PRÀCTIC
    BORRÀS FERRÉ , CRISTINA
    Caminar és quelcom que hem fet tota la vida i caminar amb bastons també. Per tant, què és allò que diferencia la marxa nòrdica del tradicional caminar amb bastons i la fa tan especial? En aquest llibre t'explicarem tots els ets i uts d'aquest nou concepte de moviment i t'oferirem els millors consells perquè gaudeixis d'una bona pràctica, segura, eficient i saludable, apta per a...
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  • MONTAÑISMO Y TREKKING
    MONTAÑISMO Y TREKKING
    COLORADO, JOAQUÍN
    Joaquín Colorado, alpinista, profesor y guía de alta montaña profesional, nos ofrece un completísimo manual sobre todos los aspectos relacionados con los deportes de montaña: material y vestimenta adecuado para cada actividad, progresión por terrenos difíciles, medios nevados y glaciares, organización de actividades y expediciones, aclimatación en altura, previsión meteorológic...
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  • ENTRENAMIENTO PARA EL NUEVO ALPINISMO
    ENTRENAMIENTO PARA EL NUEVO ALPINISMO
    HOUSE, STEVE / JOHNSTON, SCOTT
    Más alto, más rápido y más ligero. Esas son las máximas del nuevo alpinismo y de la nueva manera de ascender paredes y montañas. Steve House es uno de los más importantes alpinistas del momento no solo por los logros que ha conseguido sino, sobre todo, p ...
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  • INTRODUCCIÓ ALS ESPORTS DE MUNTANYA -ALPINA
    INTRODUCCIÓ ALS ESPORTS DE MUNTANYA -ALPINA
    MARTÍ, CÈSAR / OLMO, DANIEL
    Material - Tirolina - Nusos - Ponts - Ràpel - Escalada esportiva - Escalada en via ferrada - Barranquisme ...
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  • MÉDICO EN LA MOCHILA, EL
    MÉDICO EN LA MOCHILA, EL
    BETELU, KIKO / IRUZUBIETA, JOSEBA
    Hay pocas actividades más placenteras que el montañismo en cualquiera de sus facetas. Desde una excursión por nuestras verdes montañas hasta una gran expedición a las cumbres más elevadas de la Tierra. Pocas aficiones proporcionan tantas satisfacciones físicas y psicológicas.Pero tampoco podemos engañarnos. Al ir a la montaña nos exponemos a peligros objetivos. Desde pequeñas u...
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  • EXCURSIONISME. MANUAL PRÀCTIC
    EXCURSIONISME. MANUAL PRÀCTIC
    JOVER, JOAN
    L’excursionisme és bàsicament caminar. Si per progressar calen materials i tècniques específiques, aleshores ja estem parlant d’altres activitats. Darrerament s’han inventat noms nous i força estranys per definir-ho com senderisme, trekking o tresc, marxa nòrdica… Sembla que això ajuda a vendre, què hi farem… No cal complicar-ho, aquesta és una activitat que ve de lluny i ...
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  • COMO ENCORDARSE
    COMO ENCORDARSE
    GUERRA, TOÑO
    Reunidas en este manual todas las técnicas de utilización de las cuerdas en montaña, tanto si se trata de una ascensión como si se trata de una escalada alpina con diferentes dificultades en roca, nueve, hielo y glaciares. Este es su contenido: -Necesidad del encordamiento-Rapidez y seguridad-Elegir la cuerda-Nudos-¿A largos o en ensamble?-Encordarse en diferentes terrenos de d...
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  • MUNTANYA I SALUT -QUADERNS DE MUNTANYA
    MUNTANYA I SALUT -QUADERNS DE MUNTANYA
    TOLOSA CABANÍ, FERRAN / RAÑÉ I TARRAGÓ, A. / PUJANTE CONESA, J. A.
    MUNTANYA I SALUT ...
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  • PREMIERES COURSES -49%
    PREMIERES COURSES
    GARDIEN, CLAUDE
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  • SPEED
    SPEED
    STECK, UELI
    Ueli Steck es un alpinista de excepción. Su logro más espectacular hasta la fecha ha sido la trilogía de las tres grandes caras norte de los Alpes, el Eiger, las Grandes Jorasses y el Cervino, en ascensiones rápidas: en total 7 horas y 4 minutos que cambiaron su vida. ¿Dónde reside el atractivo de la velocidad en roca y en hielo? &iques...
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  • RESPONSABILIDAD CIVIL EN DEPORTES DE MONTAÑA
    RESPONSABILIDAD CIVIL EN DEPORTES DE MONTAÑA
    NASARRE, JOSÉ MARÍA
    Si la montaña y la naturaleza en general son el escenario de nuestras aventuras deportivas, y además compartimos afición con nuestros amigos, debemos ser conscientes de que, si se produce un indeseable accidente, no estamos exentos de enfrentarnos a un procedimiento judicial que intente dirimir nuestra responsabilidad en el mismo. De la mano de José María Nasarre, expert...
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