NARRATIVA / CRECIMIENTO PERSONAL (AUTOAYUDA)

SENTIR EL BOSQUE
Titulo del libro
SENTIR EL BOSQUE. LA EXPERIENCIA DEL SHINRIN-YOKU O (BAÑO DE BOSQUE)
GESSE, ALEX
Una invitación a conectarte con la naturaleza: los baños de bosque. Vivimos abstraídos en ciudades, escenarios urbanos y paisajes grises. Con el paso del tiempo, hemos olvidado el impacto que nos puede causar la ausencia de naturaleza. Álex Gesse nos invita a probar los baños de bosque, una técnica japonesa que nos ayuda a reconectar con la naturaleza y con sus efectos bene

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ARTE SUECO DE ORDENAR ANTES DE MORIR, EL
Titulo del libro
ARTE SUECO DE ORDENAR ANTES DE MORIR, EL. SI NO LO AMAS, TÍRALO: SI NO LO USAS, TÍRALO TAMBIÉN
MAGNUSSON, MARGARETA
Llega el Döstadning, el arte de la limpieza para la muerte: un fenómeno sueco para poner en orden nuestra vida antes de pasar a una mejor. Döstädning, o el arte de la limpieza para la muerte, es un fenómeno sueco a través del cual dejar nuestros asuntos en orden antes de pasar a mejor vida. Nos lo presenta Margareta Magnusson, la abuela que todos querríamos tener. Con la cla

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SISU
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SISU. EL SECRETO FINLANDES PARA UN ESTILO DE VIDA FELIZ
PANTZAR, KATJA

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GUÍA PARA LA SALUD Y EL ENTRENAMIENTO MASCULINOS
Titulo del libro
GUÍA PARA LA SALUD Y EL ENTRENAMIENTO MASCULINOS
WHITMAN, WALT
Este curioso libro es la adaptación de una serie de artículos periodísticos de 1858 que el poeta escribió con el seudónimo de Mose Velsor. Las columnas ?tituladas «La salud y el entrenamiento masculinos, con pistas informales sobre su condición»? se publicaron en el relativamente desconocido periódico The New York Atlas y durante más de ciento cincuenta años se ignoró que fuero

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17,50 €

DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE
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DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE. CÓMO DESPEJAR TU MENTE Y TUS SENTIDOS
CHOUKAS-BRADLEY, MELANIE
Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque. Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal. Esta bonita guía i

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