TÉCNICAS DE MEDITACIÓN DEL MUNDO

TÉCNICAS DE MEDITACIÓN DEL MUNDO
Ficha Técnica
Editorial:
GEOPLANETA
Año de edición:
ISBN:
978-84-08-13936-2
EAN:
9788408139362
Páginas:
160
Colección:
OBJETIVO BIENESTAR
Idioma:
CASTELLA

12,95 €
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En la actualidad vivimos sometidos a un ritmo de vida en el que se necesitan momentos de relajación para aliviar el estrés. Cada vez son más quienes buscan aprender a meditar para dotar sus vidas de un mayor equilibrio. La presente obra explica qué es la meditación, cuáles son sus principales beneficios y cómo se practica en el mundo. Incluye también una selección de los principales lugares donde aprender estas técnicas meditativas. Cuenta con la supervisión de Daniel Bonet Julve, doctor en Medicina por la Universidad de Barcelona y especialista en terapias naturales como homeopatía, fitoterapia, medicina ayurvédica, etc.