SUPERFOODS

SUPERFOODS

RECEPTES I ALIMENTS DEL FUTUR PER VIURE MILLOR AVUI

ZAPLANA VERGÉS, CARLA

17,90 €
IVA incluido
Editorial:
COSSETANIA EDICIONS
Año de edición:
2016
Materia:
Cocinas del Mundo
ISBN:
978-84-9034-395-1
EAN:
9788490343951
Páginas:
224
Idioma:
CATALA

Descobreix l'univers dels superfoods a través de la descripció de quaranta aliments i setanta receptes delicioses i molt fàcils de cuinar. Sabies que el cacau, l'alvocat, les llavors de lli, la magrana, la mel o el gingebre són superfoods? Sabies que la majoria dels superfoods aporten una gran concentració de vitamines, minerals, antioxidants, àcids grassos essencials, fibra i poques calories? Els superfoods són, sens dubte, l'aliment del futur. Són excepcionalment beneficiosos per a la salut, ja que incrementen els nostres nivells d'energia, reequilibren l'organisme, ajuden a depurar el cos, milloren la salut física i allarguen l'esperança de vida. Després de l'èxit de Sucs verds, la nutricionista Carla Zaplana torna a demostrar que és una precursora d'una alimentació neta i sana, i que ajudarà el lector a sentir-se bell per dins i per fora. Aquestes receptes que ofereix són, generalment, lliures de productes d'origen animal i de gluten.

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