SUPERAR LOS LÍMITES

SUPERAR LOS LÍMITES

ROLL, RICH

34,00 €
IVA incluido
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2016
Materia:
Deportes (otros)
ISBN:
978-84-9910-574-1
EAN:
9788499105741
Páginas:
287
Idioma:
CASTELLA

La noche antes de su 40 cumpleaños, Rich Roll tuvo una visión escalofriante de su futuro. Con casi 23 kilos de sobrepeso e incapaz de subir las escaleras de su casa sin tener que parar, pudo ver dónde le llevaría su estilo de vida sedentario y a qué tendría que comprometerse si realmente quería cambiar. Rich se sumergió en una nueva rutina que daba prioridad a una alimentación basada en los vegetales y al deporte diario, y en cuestión de unos meses pasó de ser un hombre de mediana edad en baja forma a una máquina de resistencia. Superar los límites nos explica el impresionante viaje de Rich hasta la línea de salida de la competición de élite Ultraman, que enfrenta a los seres humanos más en forma del mundo en una prueba de 515 kilómetros a nado, en bicicleta y corriendo. Tras esa prueba conquistó un reto aún mayor: la EPIC5, cinco triatlones de distancia Ironman realizados en menos de una semana en cada una de las islas de Hawái. Esta obra es la historia increíble pero cierta de una de las transformaciones físicas más impresionantes, un fiel reflejo de lo que la fuerza de voluntad puede conseguir. Nos reta a todos a reflexionar sobre lo que somos capaces de hacer y nos anima a lograrlo. Licenciado por la Universidad de Stanford y la Facultad de Derecho de Cornell, RICH ROLL ha sido nombrado «uno de los 25 hombres con mejor condición física del mundo» por la revista Men's Fitness.

Otros libros de Deportes (otros)

Ver todos
  • RIVALIDADES CRÓNICAS
    BRESCÓ, JORDI / RIERA, PAU
    El fútbol moldea las ciudades, y los derbis las ponen patas arriba. Más que partidos, son el enfrentamiento de dos visiones antagónicas, aunque igualmente válidas, de un mismo territorio. Dos amigos viajan a diez ciudades europeas para narrarlas y fotografiarlas, utilizando el fútbol como puerta de entrada e hilo conductor. Porque el deporte rey es un instrumento tan efectivo c...
    En stock

    24,50 €

  • FÚTBOL EN EL PAÍS DE LOS SÓVIETS
    VIÑAS GRÀCIA, CARLES
    El fútbol ruso surgió, en las postrimerías del siglo XIX, a cobijo del contexto sociopolítico de un país entre el declive imperial y la revolución proletaria en ciernes. Unos hechos que condicionaron no solo la historia de la humanidad, sino también la implantación, extensión y evolución de esta disciplina deportiva, tanto en la Rusia imperial como, posteriormente, en el país d...
    En stock

    17,00 €

  • CORRER [BOLSILLO]
    ECHENOZ, JEAN
    Emil Zátopek es un muchachote rubio un tanto desgarbado, que se ha hecho famoso desde su irrupción en los Juegos Interaliados de Berlín, 1946. En pocos años, y con dos Olimpiadas a sus espaldas, se ha convertido en invencible. Nadie puede pararlo: ni siquiera el régimen checoslovaco, que en vano lo espía, limita sus traslados y distorsiona sus declaraciones. Emil corre, corre s...
    En stock

    10,90 €

  • REGRESAR A MARATÓN
    CALVO, MIGUEL
    Este libro es una invitación a viajar por las carreteras de Grecia en busca del espíritu que late detrás de las carreras de larga distancia y del origen del mito de la carrera con más leyenda del deporte moderno. A partir de un viaje a la Antigüedad clásica, se adentra en la época en la que los mejores corredores nacían en el país griego rodeados de mitos, héroes y dioses, buce...
    En stock

    20,00 €

  • VIDA MOLA, LA
    GÓMEZ, RAÚL
    «La vida mola es, sin querer, un manual para ser un poco más feliz.»Dani Rovira La vida mola es el grito de guerra de Raúl Gómez, viajero, aventurero, y runner. Recorre el mundo a golpe de zapatilla en busca de historias inspiradoras de personas excepcionales con las que comparte carreras únicas en Maraton Man, el programa de Movistar+. Su objetivo nunca es llegar el primero ...
    En stock

    17,90 €

  • ARA O MAI
    PICAS, NÚRIA
    Un llibre de maduresa, escrit des de la serenitat de descobrir que els fracassos arriben i que superar-los genera una gran capacitat de resiliència. Una reflexió sobre l'esport, sobre els camins que tries a la vida, sobre seguir els somnis i viure amb passió tot allò que s?esculli. I sobre afrontar la vida amb els seus moments clars però també amb els seus moments més obscurs. ...
    En stock

    18,00 €