SHINRIN-YOKU

SHINRIN-YOKU

SUMERGIRSE EN EL BOSQUE. EL ARTE JAPONES PARA VENCER EL ESTRES MEDIANTE LA NATURALEZA

LAVRIJSEN, ANNETTE

17,90 €
IVA incluido
Editorial:
LOS LIBROS DEL LINCE
A√Īo de edici√≥n:
2018
Materia:
Pensamiento Religioso
ISBN:
978-84-17302-08-5
EAN:
9788417302085
P√°ginas:
235
Idioma:
CASTELLA

El Shinrin-Yoku (literalmente ¬ęba√Īo de aire en el bosque¬Ľ) es una terapia japonesa que se practica desde hace siglos y que ayuda a restablecer el equilibrio entre cuerpo, mente y alma. Annette Lavrijsen nos presenta esta terapia y nos ense√Īa a aplicar estos m√©todos con ejercicios para caminar conscientemente por el parque o el bosque m√°s cercano a nuestra casa. En Jap√≥n, hay un aforismo muy popular que dice: ¬ęEl camino a trav√©s del bosque conduce a una vida m√°s saludable, m√°s feliz y m√°s productiva¬Ľ. En los √ļltimos a√Īos, numerosos estudios han demostrado la verdad de esta terapia ancestral que se est√° convirtiendo en una gran tendencia sanadora en los Estados Unidos.

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