SHINRIN-YOKU
SUMERGIRSE EN EL BOSQUE. EL ARTE JAPONES PARA VENCER EL ESTRES MEDIANTE LA NATURALEZA

SHINRIN-YOKU
Ficha Técnica
Editorial:
LOS LIBROS DEL LINCE
Año de edición:
Materia
OTRAS RELIGIONES Y FILOSOFIAS ORIENTALES
ISBN:
978-84-17302-08-5
EAN:
9788417302085
Páginas:
235
Disponibilidad:
En stock
Idioma:
CASTELLA

17,90 €
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El Shinrin-Yoku (literalmente «baño de aire en el bosque») es una terapia japonesa que se practica desde hace siglos y que ayuda a restablecer el equilibrio entre cuerpo, mente y alma. Annette Lavrijsen nos presenta esta terapia y nos enseña a aplicar estos métodos con ejercicios para caminar conscientemente por el parque o el bosque más cercano a nuestra casa. En Japón, hay un aforismo muy popular que dice: «El camino a través del bosque conduce a una vida más saludable, más feliz y más productiva». En los últimos años, numerosos estudios han demostrado la verdad de esta terapia ancestral que se está convirtiendo en una gran tendencia sanadora en los Estados Unidos.

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