MIEDO

MIEDO

VIVIR EL PRESENTE PARA SUPERAR NUESTROS TEMORES

NHAT HANH, THICH

14,00 €
IVA incluido
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2013
Materia:
Budismo
ISBN:
978-84-9988-313-7
EAN:
9788499883137
Páginas:
180
Idioma:
CASTELLA

Vivimos en un permanente estado de miedo y de temor. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida completa de práctica del mindfulness y el Zen, Thich Nhat Hahn nos enseña cómo utilizar la práctica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos, reconocer su origen y hacerlos impotentes. El libro consta de una serie de enseñanzas prácticas destinadas a transmutar el miedo en claridad. Cualquier inquietud del pasado y ansiedad por el futuro desaparecen cuando descubrimos el poder del momento presente.

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