MEDITACION PASO A PASO, LA [BOLSILLO]
-5%

MEDITACION PASO A PASO, LA [BOLSILLO]

DALAI LAMA

8,95 €
8,50 €
IVA incluido
Editorial:
DEBOLSILLO
Año de edición:
2008
Materia:
Meditación
ISBN:
978-84-9793-377-3
EAN:
9788497933773
Páginas:
207
Idioma:
CASTELLA
Encuadernación:
BUTXACA / BOLSILLO

Su Santidad el Dalai Lama nos ofrece en estas páginas un comentario brillante de los libros de meditación más venerados en Tíbet: se trata de Las etapas de la meditación, un manual escrito por el maestro Kamalashila a principios del siglo IX. Tras insistir en la práctica de la compasión hacia todos los seres creados, el maestro nos llevará por el camino que cultiva la calma mental, don indispensable para aprender a orientarse en las tormentas de la vida, hasta llegar al despertar definitivo de la conciencia y al contacto íntimo con el ser. En una época que nos reclama cada vez más rapidez y eficacia, todos volveremos a encontrar en este libro ese sosiego tan deseado que nos reconcilia con la parte más honda de nuestro espíritu.

Otros libros de Meditación

Ver todos
  • DESPERTAR DE LA RANITA, EL
    SNEL, ELINE
    ¿Cómo hacer crecer a un niño en la confianza y la alegría? ¿Cómo enseñarle a amar, a disfrutar, a saber calmarse? Este libro es una caja de herramientas educativas para toda la familia. Propone meditaciones, historias, ejercicios de yoga y tiempo de serenidad para ayudar a vuestras hijas o hijos pequeños a explorar su propio mundo interior y abrirse a los demás. Y para permitir...
    En stock

    19,50 €18,53 €

  • DESPERTAR DE LA GRANOTETA, EL
    SNEL, ELINE
    Com fer créixer un nen amb confiança i alegria? Com ensenyar-li a estimar, a disfrutar, a saber calmar-se? Aquest llibre és una caixa d'eines educatives per a tota la família. Proposa meditacions, històries, exercicis de ioga i temps de serenitat per ajudar als vostres fills i filles més petits a explorar el seu propi món interior i a obrir-se als altres. I per permetre-us esta...
    En stock

    19,50 €18,53 €

  • MINDFULNESS AL CAMINAR
    BAKER, DOUGLAS
    El mindfulness o atención plena es un estado mental que consiste en observar tus pensamientos y acciones sin juzgarlos, mientras ocurren. Si bien tradicionalmente la meditación se hace en posición sentada, con los ojos cerrados y la atención centrada en la respiración, también hay una extensa tradición que realiza esta práctica caminando. Así que átate los cordones y prepárate ...
    En stock

    13,95 €13,25 €

  • ARTE DE CAMINAR, EL
    HANH, THICH NHAT
    Al revés de lo que mucha gente cree, la meditación no es una práctica obligatoriamente estática. De hecho, una de las formas más sencillas de meditar consiste en hacerlo mientras caminamos, acompasando la respiración al suave movimiento de las piernas y los brazos al pasear. Y el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos enseña a dar los primeros pasos, disfrutando de cada m...
    En stock

    14,00 €13,30 €

  • SURF Y LA MEDITACIÓN, EL
    BLEAKLEY, SAM
    Bleakley nos revela una aguda conciencia de lo que el mar puede decirnos sobre nuestro lugar en el mundo natural. Comparte lecciones vitales y filosóficas que abarcan desde los ciclos lunares y el surf fluvial hasta el taoísmo de la naturaleza. Un libro que podrán disfrutar tanto los surfistas como quienes no practican este deporte. ...
    En stock

    15,90 €15,11 €

  • SHINRIN-YOKU. BAÑOS CURATIVOS DE BOSQUE
    MIYAZAKI, YOSHIFUMI
    El shinrin-yoku es la práctica de caminar lentamente por el bosque, sin prisa, durante la mañana, la tarde o todo el día. La frase se creó inicialmente a modo de campaña promocional para que las personas visitaran los hermosos bosques de Japón. Sin embargo, a partir de entonces varios científi cos, no solo japoneses, sino también de otros países, empezaron a estudiar los benefi...
    En stock

    14,90 €14,16 €

Otros libros del autor

Ver todos
  • SEMILLA MÁGICA, LA
    DALAI LAMA
    «El potencial para construir un futuro más compasivo y fomentar una mayor armonía y unidad entre nosotros reside en la infancia, en los niños y niñas que hoy pueblan el mundo.» Su Santidad el Dalái Lama Su Santidad el 14.º Dalái Lama, prominente líder mundial, fue una vez un niño. Bajo el cielo azul del Tíbet, rodeado de altas montañas, su madre, una humilde campesina, fue la ...
    Sin stock, disponible en breve

    13,90 €13,21 €

  • MENTE DESPIERTA, LA
    DALAI LAMA
    Por primera vez, el Dalái Lama presenta al público general una visión en conjunto de las enseñanzas más importantes del budismo. Quizá la principal diferencia del budismo y las demás religiones del mundo radique en su original comprensión del núcleo de nuestra identidad.  La existencia de un alma o un "yo", que es un aspecto esencial al hinduismo, el cristianismo o el isl...
    Sin stock, disponible en breve

    15,00 €14,25 €

  • SOBRE LA FELICIDAD, LA VIDA Y COMO VIVIR [BOLSILLO]
    DALAI LAMA
    En este libro se recogen las conversaciones que, durante más de veinticinco años, ha mantenido el Dalai Lama con uno de sus más queridos discípulos. En ellas Su Santidad muestra todas sus facetas: mentor personal, maestro en lo divino, líder terrenal, de embajador del Tíbet, filósofo abierto al mundo, hombre versado en la sabiduría milenaria del budismo, experto en meditación# ...
    Sin stock, disponible en breve

    8,95 €8,50 €

  • MI BIOGRAFIA ESPIRITUAL
    DALAI LAMA
    A cargo de Sofia Stril-ReverCuando ya se han cumplido cincuenta años de su exilio y setenta de su entronización, el Dalai Lama decide compartir con nosotros su biografía espiritual: relata los recuerdos de su infancia con la misma naturalidad que las anécdotas de sus vidas anteriores, evoca a sus trece predecesores en un momento en el que reflexiona sobre su sucesión y analiza ...
    Sin stock, disponible en breve

    16,00 €15,20 €

  • SIETE PASOS HACIA EL AMOR, LOS [BOLSILLO]
    DALAI LAMA
    ABRAMOS NUESTROS CORAZONES Y NUESTRAS MENTES A UN AMOR SIN LIMITES ..En un proceso escalonado en siete pasos, el Dalai Lama nos enseña a ampliar el concepto del amor hasta convertirlo en la quintaesencia de la alegría y la satisfacción personal. Despojarnos de los prejuicios, volcarnos en los demás desde la compasión y dejar atrás los convencionalismos: así alcanzaremos la au...
    Sin stock, disponible en breve

    8,95 €8,50 €

  • CONOCETE A TI MISMO TAL COMO REALMENTE ERES [BOLSILLO]
    DALAI LAMA
    El Dalai Lama, el líder budista más conocido y respetado, y Premio Nobel de la Paz, enseña en esta obra a reconocer las nociones equivocadas que tenemos de nosotros mismos para abordar la realidad desde una perspectiva más certera y humana. Como las dos alas de un pájaro, el amor y el conocimiento interior trabajan juntos para llevarnos a la iluminación. Con anécdotas perso...
    Sin stock, disponible en breve

    8,95 €8,50 €