- Editorial:
- COSSETANIA EDICIONS
- Año de edición:
- 2025
- Materia:
- Esquí de Fondo
- ISBN:
- 978-84-1356-522-4
- EAN:
- 9788413565224
- Páginas:
- 104
- Idioma:
- CATALA
ESQUI DE FONS
MANUAL PRÀCTIC
CATALA ALOS, FRANCESC / COLAS I TORAN, LAMBERT
UNA GUIA PRÀCTICA ÀMPLIAMENT IL·LUSTRADA. Aquest manual se'ns presenta com una guia d'iniciació a l'esquí de fons, amb un conjunt d'informació que abarca aspectes com el material necessari, el seu manteniment, la vestimenta i els complements. En l'apartat de la tècnica trobarem una acurada descripció de les diferents modalitats, la clàssica i la de patinador, amb instruccions, àmpliament il·lustrades amb fotografies, dels diferents moviments per exercitar-nos en aquest esport. Passant pels diferents apartats del llibre podrem progressar des de les etapes inicials de la pràctica, fins a ser a les portes de l'esquiador expert, i descobrir un esport dinàmic, complet físicament, que ens permetrà adaptar-lo a cada moment de la nostra vida.