- Editorial:
- FANBOOKS
- Año de edición:
- 2018
- ISBN:
- 978-84-16716-49-4
- EAN:
- 9788416716494
- Páginas:
- 216
- Idioma:
- CATALA
- Encuadernación:
- Rústica
DIARI DE LES EMOCIONS
Identificar allò que sentim sembla fàcil, però en realitat no ho és tant. Ens han ensenyat a pensar, a actuar, a decidir, però... i a sentir? Anna Llenas et proposa una sèrie d?exercicis pràctics per deixar anar la teva creativitat, canalitzar les emocions negatives i fomentar-ne les positives per assolir un major benestar. I és que l?acte creatiu, a més de produir una profunda satisfacció, és un recurs molt útil per exterioritzar les inquietuds i afavorir un canvi significatiu en la persona.