CONECTATE CON LA NATURALEZA

CONECTATE CON LA NATURALEZA

TERAPIA HORTICOLA Y BAÑOS DE BOSQUE

HERREROS LAMAS, JABIER

16,20 €
IVA incluido
Editorial:
TXERTOA, EDITORIAL
Año de edición:
2016
Materia:
Ciencias Naturales
ISBN:
978-84-7148-567-0
EAN:
9788471485670
Páginas:
176
Idioma:
CASTELLA
Colección:
LEIRE

La separación entre seres humanos y naturaleza es cada vez mayor. Sin embargo, también es cada vez mayor la necesidad que sentimos de acercarnos al mundo natural. En este sentido, los bosques y los huertos, cuando nos acercamos a ellos de forma relajada y placentera, constituyen lugares que permiten el despertar de este vínculo que nos conecta con nuestra biología más profunda. Esta es la razón por la que herramientas como la terapia hortícola y los baños de bosque se hacen valiosas en el propósito de recuperarnos de las enfermedades, de reducir la carga de estrés asociada a nuestra manera de vivir y de aumentar el sentimiento de empatía hacia la naturaleza. En Conéctate con la naturaleza, el autor propone desde cómo abordar una sesión de terapia hortícola o un paseo terapéutico por el bosque, hasta cómo facilitar esa conexión con la naturaleza mediante la práctica de más de treinta actividades que nos ayudarán a mejorar nuestra salud.

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