COMENÇA A CORRER I NO PARIS

COMENÇA A CORRER I NO PARIS

GOMES, PERE

12,60 €
IVA incluido
Editorial:
COSSETANIA EDICIONS
Año de edición:
2012
Materia:
Deportes (otros)
ISBN:
978-84-9034-015-8
EAN:
9788490340158
Páginas:
118
Idioma:
CATALA

Per fi una guia per als corredors aficionats escrita per un aficionat. Amb més de 15 anys d’experiència i molt bons resultats en l’àmbit amateur, l’autor construeix de manera amena, fàcil, entretinguda i planera, una guia per a aquelles persones que volen començar a córrer i no saben com fer-ho, o bé que ho han fet fa relativament poc i volen millorar. Partint de la base que córrer és fàcil i ho pot fer tothom, Pere Gomés ens explica fets, anècdotes, entrenaments, curses i experiències personals conduïdes de manera pràctica fins a desenvolupar un mètode per a cada lector, ja que se’l podrà adaptar a les seves necessitats, moments de forma i disponibilitat de temps, però millorarà de manera clara si segueix els consells que en aquest llibre se li donen. Com diu l’autor, un llibre de “tauleta de nit” perfecte per a tots els corredors aficionats però que s’ha de llegir i posar en pràctica cada dia després!

Otros libros de Deportes (otros)

Ver todos
  • RIVALIDADES CRÓNICAS
    BRESCÓ, JORDI / RIERA, PAU
    El fútbol moldea las ciudades, y los derbis las ponen patas arriba. Más que partidos, son el enfrentamiento de dos visiones antagónicas, aunque igualmente válidas, de un mismo territorio. Dos amigos viajan a diez ciudades europeas para narrarlas y fotografiarlas, utilizando el fútbol como puerta de entrada e hilo conductor. Porque el deporte rey es un instrumento tan efectivo c...
    En stock

    24,50 €

  • EJERCICIO
    LIEBERMAN, DANIEL E.
    Hacer ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestra sociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirse desplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicio y, desde un punto de vista científico, es una actividad extraña. Daniel Lieberman, autor de La historia del cuerpo humano, ha desentrañado los secretos del ejercicio físico u...
    En stock

    31,00 €

  • LIBRO DE LA FAMA, EL
    JONES, LLYOD
    «Cruzamos el mar en una noche oscura. Tendidos en nuestras literas, pasábamos el rato fumando y hablando, yendo a la deriva por nuestras nostalgias, a veces imprecisas, a veces demasiado detalladas.» Agosto de 1905. Un grupo de chicos se sube a un barco en Auckland, Nueva Zelanda, y emprende un largo viaje rumbo a Inglaterra, primera etapa de una gira gloriosa que les llevará ...
    En stock

    18,00 €

  • DIOS, PATRIA Y MUERTE
    MARIOTTINI, DIEGO
    Dios, patria y muerte cuenta una historia de fútbol y sangre: la historia de cómo el esférico se erigió en fatídico protagonista de una guerra fratricida y atroz. Describe la inquietante trayectoria de ?eljko Ra?natovic «Arkan», uno de los criminales más despiadados del siglo XX, y ofrece al mismo tiempo una exhaustiva mirada panorámica sobre el conflicto yugoslavo, reparando p...
    En stock

    18,90 €

  • ATLAS DE LOS SUEÑOS OLÍMPICOS
    PADILLA, TONI / SR. GARCÍA [ILUST.]
    Con una tradición que retrocede hasta la Antigüedad, los Juegos Olímpicos modernos son, desde 1896, el mayor acontecimiento deportivo mundial, el encuentro de los mejores deportistas de todos los continentes que, cada cuatro años, acuden a esta cita llenos de ilusiones y con historias personales de lo más diversas. Atlas de los sueños olímpicos es una recopilación de 34 histori...
    En stock

    23,95 €

  • CORRER [BOLSILLO]
    ECHENOZ, JEAN
    Emil Zátopek es un muchachote rubio un tanto desgarbado, que se ha hecho famoso desde su irrupción en los Juegos Interaliados de Berlín, 1946. En pocos años, y con dos Olimpiadas a sus espaldas, se ha convertido en invencible. Nadie puede pararlo: ni siquiera el régimen checoslovaco, que en vano lo espía, limita sus traslados y distorsiona sus declaraciones. Emil corre, corre s...
    En stock

    10,90 €