COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES

COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES

ENTÉN EL TEU CERVELL, GESTIONA LES TEVES EMOCIONS, MILLORA LA TEVA VIDA

ROJAS ESTAPÉ, MARIÁN

19,90 €
IVA incluido
Editorial:
COLUMNA EDICIONS, S.A.
Año de edición:
2019
Materia:
Literatura
ISBN:
978-84-664-2520-9
EAN:
9788466425209
Páginas:
232
Idioma:
CATALA

¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI? Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d?aprendre a enfocar l?atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t?arriben a bloquejar físicament i mentalment.

Otros libros de Literatura

Ver todos
  • NO ME TOQUES EL PELO
    DABIRI, EMMA
    Alisado. Estigmatizado. “Domado”. Celebrado. Borrado. Gestionado. Apropiado. Siempre incomprendido. El pelo negro nunca es "sólo pelo". Este libro trata de por qué el cabello negro es importante y de cómo puede considerarse un modelo de descolonización. A lo largo de una serie de ensayos irónicos e informados, Emma Dabiri nos lleva desde el África precolonial, pasando por el Re...
    En stock

    21,00 €

  • ISLA OCULTA, LA
    JIMENEZ ENOA, ABRAHAM
    En stock

    21,90 €

  • HIMALAYA
    FATLAND, ERIKA
    «Una obra maestra… Fatland ha desarrollado su particular aproximación a la escritura de viajes. Escribe mejor que Robert D. Kaplan.»  Aftenposten (Noruega). Erika Fatland nos conduce en esta obra a las alturas vertiginosas del legendario Himalaya, la vasta cordillera que serpentea a través de cinco países en los que el islam, el budismo y el hinduismo se mezclan con ancestrales...
    En stock

    25,00 €

  • CIGÜEÑAS SON INMORTALES, LAS
    MABANCKOU, ALAIN
    En stock

    20,95 €

  • MALLORCA, ABIERTO TODO EL AÑO
    MORET, XAVIER
    En Mallorca parece que el tiempo se detiene. La isla de la calma es un escenario de contrastes y paisajes mediterráneos, calas espectaculares, montañas de caliza, ruinas romanas y moriscas, lugares que van más allá de las chapuzas urbanísticas hechas en nombre del turismo. A través de un viaje tejido entre la planificación y el azar, el incansable viajero Xavier Moret, gran con...
    En stock

    18,90 €

  • MALLORCA, OBERT TOT L'ANY
    MORET, XAVIER
    Segons l'escriptor i viatger Lawrence Durrell, hi ha una categoria d'humans que senten una atracció irresistible per les illes; es tracta dels illòmans. Xavier Moret, que és un d'aquests individus, ha escrit un llibre deliciós sobre una illa que tenim molt a prop, Mallorca, i que no sempre valorem com el que és: un paradís a l'abast. En un temps en què ens han acostumat a sospi...
    En stock

    18,90 €

Otros clientes también compraron

  • JERUSALÉN, SANTA Y CAUTIVA
    AYESTARAN, MIKEL
    En la Ciudad Vieja de Jerusalén siete de las ocho puertas que dan acceso al interior de la muralla son los puntos de reunión. La octava, la Puerta Dorada, situada en la parte oriental de la Explanada de las Mezquitas, también es un punto de reunión clave, pero permanece sellada a la espera de que vuelva el Mesías. Cuando este regrese, se abrirá y por ella entrará el redentor se...
    En stock

    18,90 €

  • DONES VALENTES, LES
    FEIXAS I TORRAS,TXELL
    Un homenatge a les dones que no s'han sotmès i que estan canviant la història de l'Orient Mitjà. En aquesta regió hi ha una revolució en marxa, persistent i determinada com cap altra: comença just quan neix una nena, i continua en la seva infantesa, joventut, plenitud i vellesa. És la revolució de les dones. La seva és una lluita sense treva ni final contra el patriarcat secula...
    En stock

    17,50 €

  • PARAULES D'ARCADI
    OLIVERES, ARCADI
    «AQUESTA PANDÈMIA ÉS UN AVÍS DEL PLANETA PERQUÈ CANVIEM EL NOSTRE MODEL ECONÒMIC: HEM DE VIURE AMB MENYS.» Que es produeixi una pandèmia global o que en ple segle xxi haguem de cridar "llibertat presos polítics" no són fets casuals. Hem construït un món de relacions internacionals complexes, amb un sistema capitalista que perpetua les desigualtats controlat per governants i po...
    En stock

    16,90 €

  • PIEDRA PERMANECE, LA
    CASALS, MARC
    Entre abril de 1992 y diciembre de 1995, el pequeño país de Bosnia-Herzegovina fue el escenario de una guerra que acabó con casi cien mil muertos y alrededor de dos millones de desplazados. Esto sucedió ante la mirada de incomprensión de la ciudadanía europea y la parálisis de sus dirigentes. La prensa internacional se agarró al mito del «avispero balcánico» para explicar algo ...
    En stock

    19,90 €

  • MAMUT
    BALTASAR, EVA
    La protagonista de 'Mamut' és una dona arcaica atrapada en la vida moderna. El seu medi és la ciutat, on signa contractes per viure. Vol tenir un fill i això l'obliga a fer-se amb homes. ¿Com resistir el formiguer humà quan tens instint de caçador solitari? Se'n va. Canvia d'hàbitat i esdevé la mestressa d'un mas aïllat. Hi ha un pastor, la solitud i les bèsties que t'alimenten...
    En stock

    17,50 €