BANYS DE BOSC

BANYS DE BOSC

20 LLOCS SINGULARS DE CATALUNYA ON FER UNA PASSEJADA RELAXANT

GORDI SERRAT, JOSEP

16,90 €
IVA incluido
Editorial:
COSSETANIA EDICIONS
A√Īo de edici√≥n:
2022
Materia:
Excursionismo / Trekking
ISBN:
978-84-1356-158-5
EAN:
9788413561585
P√°ginas:
144
Idioma:
CATALA
Colección:
TALAIA

UN BANY DE BOSC, DES DEL PUNT DE VISTA MINIMALISTA, √ČS UNA PASSEJADA SILENCIOSA PER UN ESPAI FORESTAL PER TAL DE RESPIRAR L'AIRE DE LA SEVA ATMOSFERA INTERIOR, I POT CONVERTIR-SE EN UN EXERCICI DE SALUT INTEGRAL, √ČS A DIR, F√ćSICA, PS√ćQUICA I ESPIRITUAL. Caminar, mirar, inhalar, flairar, ensumar, observar, contemplar... Tots aquests verbs es poden utilitzar en qualsevol dels vint indrets on l'autor convida a fer un bany de bosc. En el fons, aquest llibre √©s una invitaci√≥ a passejar pel bosc amb tranquil¬∑litat i silenci i, aix√≠, respirar totes les ess√®ncies beneficioses per al nostre cos que hi ha a l'atmosfera d'un bosc i, a la vegada, fer-nos un regal sensorial a l'obrir tots els nostres sentits. Qu√® aconseguirem fent les passejades que ens proposa aquest llibre? A part de divertir-nos i sorprendre'ns amb totes les meravelles que ens pot oferir el bosc, fer salut! Est√† comprovat, cient√≠ficament, que el bany de bosc pot millorar el nostre sistema immunol√≤gic, baixar el ritme card√≠ac, relaxar-nos... Ara b√©, per aconseguir tots els beneficis de la passejada forestal cal que posem en joc no nom√©s el nostre cos, sin√≥ tamb√© el nostre cor i, fins i tot, la nostra √†nima. * En aquest llibre hi ha boscos del Pirineu, del Pre-Pirineu, del sistema Transversal, del Litoral, de la Serralada Litoral i de la Prelitoral. * Dins de cada proposta de bany, l'autor hi ha afegit refer√®ncies liter√†ries i textos de divulgaci√≥ cient√≠fica.

Otros libros de Excursionismo / Trekking

Ver todos
  • 02. ASTURIAS. PUEBLOS CON ENCANTO Y EXCURSIONES POR SUS ALREDEDORES -SUA
    HERRERA, JULIO
    Aunque la comunidad de Asturias posee unas dimensiones relativamente reducidas, su patrimonio etnográfico y arquitectónico es asombroso. Asturias ha sabido conservar unos pueblos casi inalterados desde hace siglos, manteniendo la arquitectura popular en un estado envidiable.Así en Asturias, todavía podemos descubrir pueblos con un gran encanto, donde el paso del tiempo parece h...
    En stock

    19,45 €

  • MIS PRIMERAS CUMBRES DEL PIRINEO ARAGON√ČS
    MONTMANY, MARTA
    20 excursiones accessibles a todas las edadesPara disfrutar de la alta monta√Īa, de los mejores paisajes, de los lugares m√°s bellos. Siempre por caminos bien se√Īalizados, sin di cultades t√©cnicas y sin problemas de orientaci√≥n. Rutas para andar en sinton√≠a con la naturaleza. ...
    En stock

    14,00 €

  • SENDERISME A CATALUNYA II -ALPINA
    LLUSÀ ROCA, JOSEP
    20 excursions accessibles a totes les edatsDesprés de l’edició l’any 2017 de la guia Senderisme aCatalunya, ens complau presentar-ne un segon volum amb una nova tria d’itineraris senyalitzats homologats per la FEEC, que transcorren per indrets especialment interessants tant des del punt de vista natural, com cultural, i a l’abast de qualsevol caminador. ...
    En stock

    12,00 €

  • GRP ANDORRA. LA TRAVESSA CIRCULAR -ALPINA
    BROSEL, ALFONS / FIGUERA, MANEL
    La magnitud del traçat del camí del Gran Recorregutdel País (GRP) és tanta que molts muntanyencscoincideixen en afirmar que si no s’ha fet aquestmeravellós itinerari no es coneix de veritat el Principatd’Andorra.Es tracta d’un recorregut de 115 km i un desnivellacumulat que supera els 8.500 m, senyalitzat ambmarques de pintura groga i vermella, encara que enalguns trams predomi...
    En stock

    20,00 €

  • CAMINO DE SANTIAGO, EL. CAMINO FRANC√ČS
    POMBO RODR√ćGUEZ, ANT√ďN
    EL CAMINO DE SANTIAGO. CAMINO FRANC√ČS. De Le√≥n a Santiago (Incluye la prolongaci√≥n a Fisterra y Mux√≠a)El Camino Franc√©s desde Le√≥n hasta Santiago (con la prolongaci√≥n a Fisterra y Mux√≠a). En total, 20 etapas, paso a paso, metro a metro. Todos los datos de inter√©s para el peregrino est√°n organizados en torno a mapas del m√°ximo detalle: calidad del suelo en cada tramo, gradiente ...
    En stock

    19,95 €

  • CAMINO DE SANTIAGO, EL. CAMINO FRANC√ČS (2 VOL.)
    POMBO RODR√ćGUEZ, ANT√ďN
    EL CAMINO DE SANTIAGO. CAMINO FRANC√ČS (2 vol√ļmenes) Nueva edici√≥n del Camino de Santiago Franc√©s en dos vol√ļmenes m√°s manejables: el primero, hasta Le√≥n (incluye el Camino Aragon√©s y el Camino Navarro), y, el segundo, desde Le√≥n hasta Santiago (con la prolongaci√≥n a Fisterra y Mux√≠a). En total, 48 etapas, paso a paso, metro a metro. Todos los datos de inter√©s para el peregrino...
    En stock

    25,50 €

Otros libros de la zona Catalu√Īa

Ver todos
  • ALTRE M√ďN RURAL, L'
    CERAROLS, ROSA / NOGU√Č, JOAN [ED.]
    El m√≥n rural ha canviat i canvia. √Čs molt m√©s divers, espontani i viu que la visi√≥ estereotipada que encara en perdura. Aquest llibre presenta una visi√≥ esperan√ßadora del m√≥n rural que no s¬íenfronta amb la ciutat sin√≥ que el dota de discurs propi. S¬íhi assenyalen tamb√© els principals reptes a qu√® ens enfrontem al mateix temps que ens acostem a experi√®ncies reals i molt diverses...
    En stock

    21,50 €

  • SI AQUEST CARRER FOS MEU
    KREMSER, STEFANIE
    Escrit amb tendresa i una gran vivacitat, "Si aquest carrer fos meu" √©s una passejada per les vint-i-dues adreces on l'autora ha viscut fins avui. Aix√≠, Stefanie Kremser s'endinsa en la narraci√≥ autobiogr√†fica per tra√ßar la mem√≤ria de les arribades i els comiats que ha experimentat al llarg dels anys en cinc pa√Įsos diferents, entre les Am√®riques i Europa. A trav√©s de la seva mi...
    En stock

    18,50 €

  • OBLIGACI√ď MORAL DE DESOBEIR, L'
    JAHANBEGLOO, RAMIN
    Entre les formes de resistir al poder i de manifestar-nos a favor de la justícia i la igualtat, la desobediència civil i l'acció no-violenta són les que ens permeten dur més enllà la democràcia i exercir íntegrament la nostra naturalesa política. Jahanbegloo, que ha estudiat a fons el pensament dels grans activistes de la no-violència i ha estat espectador privilegiat de les ll...
    En stock

    12,00 €

  • CARB√ď I FUSELL -AROLA
    CARRANZA, ANDREU / PELLEJA, AMAT
    Si estàs llegint això, jo ja estaré mort. Em dic A. P. i vaig néixer en un poble miner dels Estats Units d'Amèrica. Des que vaig baixar a la mina de carbó, als 18 anys, on em guanyava la vida, que estic afiliat al Partit Socialista. Als 22 acabats de fer, quan estava a punt de casar-me amb la Melani, que portava un fill meu al ventre, ens va arribar la notícia que es formava el...
    En stock

    12,00 €

  • BARCELONA. UNA BIOGRAFIA
    CALPENA, ENRIC
    La Barcelona que avui coneixem, que rep set milions i mig de turistes l'any i que és coneguda i elogiada a tot el món per la seva capacitat creativa i el seu esperit  innovador (la Nova York europea) i  per la seva capacitat industrial i el seu rigor i seriositat en els negocis fruit de les dinàmiques internes de més de 2000 anys d'història i del dia a dia dels seus successius ...
    En stock

    19,90 €

  • BARCELONA - BUENOS AIRES
    Este libro no es una gu√≠a tur√≠stica ni un ejercicio de literatura comparada. Es la bit√°cora de un viaje de ida y vuelta; un inventario de lo que dejamos atr√°s cuando emigramos, el debe y el haber de lo que dejamos de ser y de aquello en lo que nos convertimos, porte√Īos y barceloneses en tr√°nsito perpetuo. ...
    En stock

    17,99 €