ALTA MONTAÑA IBERICA, LA

Otros artículos de... Escalada

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  APRENDE A ESCALAR SIN MIEDO

  UGEL CAMACHO, ILICH

  Estás en la vía. Todo parece controlado. Tienes fuerza, sabes qué hacer... pero algo cambia. Miras hacia abajo, dudas, el cuerpo se tensa y, de repente, ya no escalas igual. El miedo ha tomado el control. Si has vivido esta situación, sabes que no tiene que ver solo con lo que eres capaz de hacer. Aprende a escalar sin miedo nace de ahí: de la experiencia real de enfrentarse ...

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  18,00 €

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  ROUTE SETTING PARA LA CREACIÓN DE MOVIMIENTOS EN ESCALADA

  OBRADÓ CARRIEDO, FÉLIX

  Este manual, escrito por el reconocido equipador Fèlix Obradó, ofrece una guía exhaustiva sobre el setting moderno de movimientos en escalada, destinado tanto a equipadores como a escaladores que desean entender y mejorar sus habilidades técnicas. A través de un enfoque detallado y accesible, Obradó comparte su experiencia de más de 35 años de escalada y 20 años de competición,...

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  24,00 €

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  CIENCIA DE LA ESCALADA Y OTRAS MENTIRAS

  RIOBÓ BROSSE, GONZALO / AA.VV

  Este título tan provocador encierra muchos aprendizajes en el interior de sus páginas, revelando cómo la ciencia ha logrado mejorar el entrenamiento en escalada, al mismo tiempo que visualiza cuáles son sus límites. Porque ni la ciencia por sí sola ni las anécdotas de la vida real sirven como únicas fuentes para entrenar bien. El planteamiento de este libro propone un conocimi...

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  ESCALAR Y PROGRESAR DESPUÉS DE LOS 40

  MARTÍN MIRANDA, JUAN

  Después de los 40, escalar ya no es lo mismo. El cuerpo cambia, la cabeza cambia, el contexto también. Pero eso no significa resignarse ni que sea peor. Significa aprender a mirar distinto. Escalar y progresar después de los 40 es un libro necesario, que no promete fórmulas mágicas ni atajos. Propone algo más profundo y, a la vez, más real: entender qué está pasando en tu cuerp...

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  ESCALADA ALPINA

  LORA, RAÚL

  Escalar en terreno alpino es mucho más que ascender una pared: es adentrarse en un entorno cambiante, complejo y, a menudo, imprevisible. En este tipo de escenarios, la diferencia entre una jornada gratificante y una situación comprometida no reside tanto en la fuerza o la destreza, sino en la capacidad para identificar y gestionar los peligros que la montaña presenta y aplicar...

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  SAMURÁIS DE LA ESCALADA

  ANDÚJAR CARSÍ HIPPIE, JUAN JOSÉ

  Samuráis de la escalada propone una nueva forma de habitar el deporte, no solo física, sino también de desarrollo personal y social. Ofrece la oportunidad de aprender a refinar nuestras habilidades, revisarnos e indagar en ¿cómo queremos estar en el mundo?, ¿qué queremos reflejar en cada día de escalada o entreno?, ¿cuáles queremos que sean los valores y principios que nos impu...

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