Montaña / Deporte / Aventura
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  • RAZONES PARA CORRER
    RAZONES PARA CORRER
    CAMPILLO ALVAREZ, JOSE ENRIQUE
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  • GUÍA DE ALIMENTACIÓN PARA RUNNERS
    GUÍA DE ALIMENTACIÓN PARA RUNNERS
    GRABULOSA REIXACH, ALBERT
    Unos hábitos alimentarios adecuados no solo contribuyen a mejorar el rendimiento del deportista, sino también a su bienestar en general. Comer bien mejora la recuperación tras el ejercicio físico, reduce los síntomas de fatiga, ayuda a prevenir lesiones musculares y, por encima de todo, influye positivamente en la salud.Guía de alimentación para runners es un libro dirigido pri...
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  • PALEOTRAINING
    PALEOTRAINING
    PÉREZ, CARLOS / FERNANDEZ, AIRAM
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  • VIURE PER SENTIR-SE VIU
    VIURE PER SENTIR-SE VIU
    BOSCH, ALBERT
    A partir de l’experiència extrema viscuda per l’aventurer Albert Bosch en una travessa de l’Antàrtida des de la costa fins el Pol Sud, l’autor ens fa una reflexió sobre la importància d’assumir la responsabilitat i el lideratge dels nostres projectes personals i professionals, per aconseguir que, sumats, composin una aventura vital apassionant, molt més enllà del camí que e...
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  • VIVIR PARA SENTIRSE VIVO
    VIVIR PARA SENTIRSE VIVO
    BOSCH, ALBERT
    Albert Bosch es un aventurero vital que no se conforma con soñar proyectos, sino que intenta siempre llevarlos a la práctica, para vivir así una vida intensa e interesante. Después de una larga trayectoria de aventuras, el 4 de enero de 2012 culminó la travesía integral de la Antártida, desde el mar hasta el Polo Sur geográfico. Sesenta y siete días de expedición sin recib...
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