UN NUEVO VÍNCULO CON LAS EMOCIONES
UN VIAJE HACIA NUESTRO BIENESTAR Y PAZ INTERIOR

UN NUEVO VÍNCULO CON LAS EMOCIONES
ebook
Ficha Técnica
ISBN:
978-987-761-529-6
EAN:
9789877615296
Formato:
Epublication content package
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Un nuevo vínculo con las emociones propone una mirada singular sobre el aprendizaje emocional en nuestra cultura y nos invita a valernos de herramientas accesibles e idóneas para gestionar nuestras emociones. Este viaje conlleva nuevas percepciones y múltiples beneficios en nosotros y en los diferentes ámbitos en los que nos desenvolvemos incluidos nuestros vínculos más cercanos. Es un convite a los darnos cuenta, a cultivar nuevos circuitos para el bienestar, al autocuidado y el de nuestro entorno, a realizar elecciones más conscientes.  Y como aliados invaluables en este viaje aspectos que, cada vez más, se toman en cuenta en nuestra cultura como la vulnerabilidad y el cultivo de la atención plena a partir de la meditación como habilidad accesible a todos, de manera de acrecentar competencias innatas como la presencia y una genuina vivencia de bienestar y paz interior en los instantes cotidianos de nuestra vida.

Norma Do Amaral nació en Misiones, Argentina, se graduó de Licenciada en Trabajo Social de la Universidad Nacional de Misiones (UNaM). Realizó un postgrado en infancia y adolescencia, derechos humanos y políticas públicas (UNaM-UNICEF); fue investigadora en programas sobre género y la situación de infancia en la región; participó en equipos interdisciplinarios sobre salud comunitaria con pueblos originarios de Misiones y el Impenetrable Chaqueño. Realizó una incursión en fotografía en Valencia España, y entrenamientos en meditación en Costa Azul, Uruguay.  Desempeña actividades como docente en su comunidad. Desde la escritura busca compartir la integración de saberes, herramientas y aprendizajes, tomando en cuenta su experiencia en este proceso continuo, que aporten a un bienestar integral desde el desarrollo de la conciencia.