SHINRIN-YOKU. EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

SHINRIN-YOKU. EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE
ebook
Ficha Técnica
ISBN:
978-84-08-19139-1
EAN:
9788408191391
Derechos eBook:
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DRM
Si
Colección:
NO FICCIÓN

8,99 €

El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente.

Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.

Este libro inspirador, tan ameno como práctico, nos enseña cómo volver a los bosques puede salvar nuestra vida y devolvernos a la senda de la felicidad.

 

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