PONTE EN FORMA SIN PERDER EL TIEMPO

PONTE EN FORMA SIN PERDER EL TIEMPO
ebook
Ficha Técnica
ISBN:
978-84-270-4387-9
EAN:
9788427043879
Derechos eBook:
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Colección:
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El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.

Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.