EL YOGA CONTADO CON SENCILLEZ
¿QUE ES EL YOGA? EXPLICADO SIN EXCESO DE ERUDICIÓN NI TÓPICOS SIMPLISTAS.

EL YOGA CONTADO CON SENCILLEZ
ebook
Ficha Técnica
ISBN:
978-84-92695-31-7
EAN:
9788492695317
Páginas:
200
Derechos eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si
Colección:
CONTADO CON SENCILLEZ

7,99 €

Durante mucho tiempo confinado a ámbitos muy reducidos de nuestra sociedad, el yoga ha adquirido una popularidad creciente en el mundo occidental. Sus numerosos beneficios para la mente y el cuerpo explican este auge en unas sociedades industriales donde el equilibrio emocional está tan a menudo puesto a prueba.Según Ramiro Calle, el yoga es «un conjunto de ejercicios destinados a otorgar sosiego a la mente, equilibrar todas las energías y procurar un bienestar total al cuerpo». El yoga va unido a una forma de entender la vida en la que la serenidad y la relajación nos ayudan a superar los estados conflictivos de la mente y lograr así un nivel mayor de armonía con nuestro entorno.

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