EL MÉTODO PILATES
LA GUÍA MÁS COMPLETA DEL PROGRAMA DE EJERCICIOS FÍSICOS MÁS POPULAR DEL MUNDO, PARA PRACTICAR EN CASA Y SIN APARATOS

EL MÉTODO PILATES
ebook
Ficha Técnica
ISBN:
978-84-08-22304-7
EAN:
9788408223047
Derechos eBook:
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Copiar/pegar: Prohibido.
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DRM
Si
Colección:
SALUD Y BIENESTAR

7,99 €

El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica.