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  • MEDITA CON PETIT BAMBOU
    MEDITA CON PETIT BAMBOU
    PETIT BAMBOU
    Una guía de meditación ilustrada para llevar en el bolsillo. Más de 80 ejercicios para encontrar la calma en cualquier lugar de la mano de una de las aplicaciones de bienestar más utilizadas del mundo, con más de dos millones de usuarios solo en España. Meditar es vivir el presente, simplemente lo que es. Se puede explicar de manera técnica, pero lo más eficaz es escuchar tus...
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  • TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ, LA
    TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ, LA
    VERDAGUER, XEVI
    REVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS. Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un paper vital en la conducta i en les emocions, i també en els sistemes nerviós, immunitari i endocrí. Tant és així que la teva salut física i mental depèn del seu equilibri, però si, a més, no tens en...
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  • TU SALUD EMPIEZA AQUI
    TU SALUD EMPIEZA AQUI
    VERDAGUER, XEVI
    REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior. El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental, per...
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  • BIOGRAFIA DEL SILENCI
    BIOGRAFIA DEL SILENCI
    D'ORS, PABLO
    N'hi ha prou amb un any de perseverar en la meditació, o amb mig fins i tot, per adonar-se que es pot viure d'una altra manera. La meditació ens ensenya a conviure amb el nostre ésser, esquerda l'estructura de la nostra personalitat fins que, de tant meditar, l'esquerda es fa més ampla i la vella personalitat es trenca i, com una flor, en neix una de nova. Meditar és assistir a...
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  • UN BAÑO DE BOSQUE
    UN BAÑO DE BOSQUE
    BRISBARE, ÉRIC
    En este libro práctico y fácil de leer, Éric Brisbare relata los origines japoneses de esta práctica milenaria y explica paso a paso cómo entrar en contacto de una manera respetuosa y consciente con los bosques de nuestro entorno. El libro se acompaña, además, de un conjunto de ilustraciones a color que sirven de guía al lector para reconocer los árboles más comunes de los bosq...
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  • MÉDICO EN LA MOCHILA, EL
    MÉDICO EN LA MOCHILA, EL
    BETELU, KIKO / IRUZUBIETA, JOSEBA
    Hay pocas actividades más placenteras que el montañismo en cualquiera de sus facetas. Desde una excursión por nuestras verdes montañas hasta una gran expedición a las cumbres más elevadas de la Tierra. Pocas aficiones proporcionan tantas satisfacciones físicas y psicológicas.Pero tampoco podemos engañarnos. Al ir a la montaña nos exponemos a peligros objetivos. Desde pequeñas u...
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  • MEDICINA INDIA, LA
    MEDICINA INDIA, LA
    ARNAU, JUAN
    El ayurveda lleva practicándose en India desde hace más de dos milenios. La medicina india es a la vez un arte de la curación y un modo de vida. Una ciencia que atiende por igual al cuerpo, la mente y el espíritu y donde la armonía con el entorno y el equilibrio de los afectos resultan indispensables para la vida plena y saludable. Como sistema holístico, el ayurveda incide en ...
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  • ÁRBOL DEL YOGA, EL
    ÁRBOL DEL YOGA, EL
    IYENGAR, B.K.S.
    El libro más claro, conciso e iluminador acerca del Yoga, tanto en su vertiente más filosófica, como en su lado más práctico. El reconocido maestro Iyengar nos habla de cómo el Yoga afronta temas de salud, de amor, de la muerte, de experiencia mística, de los maestros y de la enseñanza. Un libro imprescindible tanto para los practicantes del Yoga como para aquéllos que simpleme...
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  • MAGIA DE LAS HIERBAS, LA
    MAGIA DE LAS HIERBAS, LA
    VAZQUEZ MOLINA, GABRIEL
    Las hierbas, las flores, toda forma de vida que recubre la tierra, es todavía un mundo por descubrir en gran medida, una faceta que aún permanece oculta a los ojos de los hombres, sobre todo en su aspecto mágico-espiritual.Las plantas y los árboles tienen alma, están habitados y protegidos por espíritus, seres de la naturaleza. Por lo tanto, al acercarnos a ellas o al recolecta...
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  • FUENTES DEL CORAZON, LAS
    FUENTES DEL CORAZON, LAS
    EMOTO, MASARU / ITURREGUI, GOIO / GUAPP-BERGHAUSEN,R
    FUENTES DEL CORAZON, LAS ...
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  • MUNTANYA I SALUT -QUADERNS DE MUNTANYA
    MUNTANYA I SALUT -QUADERNS DE MUNTANYA
    TOLOSA CABANÍ, FERRAN / RAÑÉ I TARRAGÓ, A. / PUJANTE CONESA, J. A.
    MUNTANYA I SALUT ...
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  • MAL DE ALTURA PREVENCION Y TRATAMIENTO
    MAL DE ALTURA PREVENCION Y TRATAMIENTO
    BOTELLA DE MAGLIA, JAVIER
    MAL DE ALTURA PREVENCION Y TRATAMIENTO ...
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