TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA

TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA

LA MEDITACIÓ PER ALS NENS...AMB PARES

SNEL, ELINE

19,50 €
IVA inclòs
Editorial:
KAIROS
Any d'edició:
2013
Matèria:
Meditació
ISBN:
978-84-9988-243-7
EAN:
9788499882437
Pàgines:
152
Idioma:
CATALA

Els nens d?avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s?adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats. Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens podran practicar cada dia. Està dirigit a nens i nenes de 5 a 12 anys i als seus pares, que poden acompanyar-los mentre practiquen. L?autora ha basat les seves tècniques en el mètode de mindfulness desenvolupat per Jon Kabat-Zinn. Els resultats han demostrat que els nens que practiquen aquests exercicis dormen millor, estan més concentrats i serens, i es senten més segurs. Tranquils i atents com una granota s?ha convertit ja en un èxit de vendes a Holanda i França i ha estat traduït a nombrosos idiomes.

19,50 €
IVA inclòs

Altres llibres de Meditació

Veure tots
  • MEDITA CON PETIT BAMBOU
    MEDITA CON PETIT BAMBOU
    PETIT BAMBOU
    Una guía de meditación ilustrada para llevar en el bolsillo. Más de 80 ejercicios para encontrar la calma en cualquier lugar de la mano de una de las aplicaciones de bienestar más utilizadas del mundo, con más de dos millones de usuarios solo en España. Meditar es vivir el presente, simplemente lo que es. Se puede explicar de manera técnica, pero lo más eficaz es escuchar tus...
    En stock

    16,90 €

    Comprar
  • BIOGRAFIA DEL SILENCI
    BIOGRAFIA DEL SILENCI
    D'ORS, PABLO
    N'hi ha prou amb un any de perseverar en la meditació, o amb mig fins i tot, per adonar-se que es pot viure d'una altra manera. La meditació ens ensenya a conviure amb el nostre ésser, esquerda l'estructura de la nostra personalitat fins que, de tant meditar, l'esquerda es fa més ampla i la vella personalitat es trenca i, com una flor, en neix una de nova. Meditar és assistir a...
    En stock

    11,95 €

    Comprar
  • ÁRBOL DEL YOGA, EL
    ÁRBOL DEL YOGA, EL
    IYENGAR, B.K.S.
    El libro más claro, conciso e iluminador acerca del Yoga, tanto en su vertiente más filosófica, como en su lado más práctico. El reconocido maestro Iyengar nos habla de cómo el Yoga afronta temas de salud, de amor, de la muerte, de experiencia mística, de los maestros y de la enseñanza. Un libro imprescindible tanto para los practicantes del Yoga como para aquéllos que simpleme...
    En stock

    16,00 €

    Comprar
  • MEDITACIO
    MEDITACIO
    RINPOCHE, SOGYAL
    MEDITACIO ...
    En stock

    6,00 €

    Comprar
  • LIBERTAD EN LOS APALACHES
    LIBERTAD EN LOS APALACHES
    CARRERAS JUANICO, RAMON
    En stock

    23,00 €

    Comprar
  • VIAJE DEL YOGA, EL -LONELY PLANET
    VIAJE DEL YOGA, EL -LONELY PLANET
    HERRERO, NAREN / LEÓN, AMANDA
    En stock

    25,00 €

    Comprar

Altres llibres de l'autor

Veure tots
  • DESPERTAR DE LA RANITA, EL
    DESPERTAR DE LA RANITA, EL
    SNEL, ELINE
    ¿Cómo hacer crecer a un niño en la confianza y la alegría? ¿Cómo enseñarle a amar, a disfrutar, a saber calmarse? Este libro es una caja de herramientas educativas para toda la familia. Propone meditaciones, historias, ejercicios de yoga y tiempo de serenidad para ayudar a vuestras hijas o hijos pequeños a explorar su propio mundo interior y abrirse a los demás. Y para permitir...
    Sense stock, consultar disponibilitat

    19,50 €

    Comprar
  • DESPERTAR DE LA GRANOTETA, EL
    DESPERTAR DE LA GRANOTETA, EL
    SNEL, ELINE
    Com fer créixer un nen amb confiança i alegria? Com ensenyar-li a estimar, a disfrutar, a saber calmar-se? Aquest llibre és una caixa d'eines educatives per a tota la família. Proposa meditacions, històries, exercicis de ioga i temps de serenitat per ajudar als vostres fills i filles més petits a explorar el seu propi món interior i a obrir-se als altres. I per permetre-us esta...
    Sense stock, consultar disponibilitat

    19,50 €

    Comprar
  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA [+CD]
    TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA [+CD]
    SNEL, ELINE
    Los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmos y atentos. De esta forma, toman conciencia de su cuerpo, de las emociones y pueden abrirse a los demás. Esta es la primera guía de serenidad para niños de entre 5 y 10 años, con 80 actividades lúdicas y útiles par...
    Sense stock, consultar disponibilitat

    19,50 €

    Comprar
  • TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA [+ CD]
    TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA [+ CD]
    SNEL, ELINE
    Els infants solen estar inquiets i estressats, ja sigui a l?escola o a casa. Eline Snel ha creat un mètode de meditació senzill per ensenyar-los a estar calmats i atents. D?aquesta manera, prenen consciència del seu cos, de les emocions i poden obrir-se als altres. Aquesta és la primera guia de serenitat per a infants d?entre 5 i 10 anys, amb 80 activitats lúdiques i útils per ...
    Sense stock, consultar disponibilitat

    19,50 €

    Comprar
  • RESPIRAD
    RESPIRAD
    SNEL, ELINE
    Sense stock, consultar disponibilitat

    18,00 €

    Comprar
  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA
    TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA
    SNEL, ELINE
    Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ...
    Sense stock, consultar disponibilitat

    19,50 €

    Comprar