- Editorial:
- COSSETANIA EDICIONS
- Any d'edició:
- 2019
- Matèria:
- Alpinisme / Excursionisme
- ISBN:
- 978-84-9034-879-6
- EAN:
- 9788490348796
- Pàgines:
- 96
- Idioma:
- CATALA
MARXA NÒRDICA -MANUAL PRÀCTIC
Caminar és quelcom que hem fet tota la vida i caminar amb bastons també. Per tant, què és allò que diferencia la marxa nòrdica del tradicional caminar amb bastons i la fa tan especial? En aquest llibre t'explicarem tots els ets i uts d'aquest nou concepte de moviment i t'oferirem els millors consells perquè gaudeixis d'una bona pràctica, segura, eficient i saludable, apta per a gairebé tothom, independentment de l'edat i de la condició física. Posa't en marxa i omple't de vida!