Guies
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  • MANUAL DE MONTAÑISMO
    MANUAL DE MONTAÑISMO
    COLORADO SIERRA, JOAQUÍN
    ¡No des un mal paso! Si quieres convertirte en un montañero todoterreno y sobre todo hacerlo con seguridad, este libro te ayudará a progresar correctamente sobre crestas, rápeles, ferratas, cuerdas fijas, glaciares y terrenos accidentados. En tus manos tienes una «caja de herramientas» bien surtida y cuidadosamente seleccionada para ti, que te orientará sobre cuál emplear en f...
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  • ASTURIAS EN FAMILIA. 40 EXCURSIONES
    ASTURIAS EN FAMILIA. 40 EXCURSIONES
    PICADO FERNÁNDEZ, ANA ELVIRA / SANTERVÁS MARTÍN, MANUEL
    Una guía ideal para descubrir en familia los paisajes más representativos del Principado de Asturias, visitando sus principales valles, parques naturales y Reservas de la Biosfera. Una variada selección de 12 zonas desde las que podremos realizar 40 excursiones y otro montón de alternativas. Estas rutas andarinas son accesibles para realizar con niños y para cualquier persona ...
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  • GLOBAL RUNNING
    GLOBAL RUNNING
    ESCUDERO ALCÁNTARA, ADRIÁN
    ¿Por qué las montañas por las que corremos están como están? Este libro propone correr con otra mirada, más allá del puro placer o del reto deportivo, correr comprendiendo los territorios por los que se dibujan los caminos. Correr como oportunidad para saber algo más de lo que vemos, de la relación de la gente con sus paisajes, con la diversidad biológica que atesoran y con el ...
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  • DOSMILES DE GUADARRAMA Y AYLLÓN
    DOSMILES DE GUADARRAMA Y AYLLÓN
    MARTÍNEZ HERNÁNDEZ, JOSÉ
    En general los montañeros somos amantes de los nuevos retos y creamos o nos fijamos en listas que de alguna forma nos atraen para ir completándolas a lo largo de nuestras vidas. Sin duda, una de las más conocidas es la de los tresmiles del Pirineo, pero quizás por su excesiva complejidad no esté al alcance de todo el mundo. Sería interesante generar listas similares en el resto...
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  • CUENCA. ESCALADA DEPORTIVA / SPORT CLIMBING
    CUENCA. ESCALADA DEPORTIVA / SPORT CLIMBING
    YAÑEZ YANEZ, JOSE / OLARTE UGARTE, JUAN
    Cuenca, sin duda alguna, es hoy por hoy una de las mejores zonas de escalada deportiva de Europa. Las rutas están a la altura de las necesidades de cualquier escalador: muros largos, verticales, semidesplomados y desplomes brutales. Fuerza, continuidad y resistencia, mezclados con grandes dosis de técnica, han hecho de Cuenca un cóctel perfecto para disfrutar de la escalada. ...
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  • BOULDER HOYAMOROS
    BOULDER HOYAMOROS
    LÓPEZ GARCÍA, MARIANO / ALONSO CARRETERO, LUIS EDUARDO
    Las zonas de escalada en bloque de Candelario (Salamanca) han ido creciendo, mejorando y resaltando todo su potencial en calidad, cantidad y diversidad para ofrecernos espacios ideales para la práctica del boulder que han atraído a escaladores de todo el mundo. Entre estas zonas destaca Hoyamoros, un diamante en bruto que se ha ido puliendo hasta convertirse en una auténtica jo...
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  • BLANCO
    BLANCO
    TESSON, SYLVAIN
    El geógrafo, alpinista, viajero y escritor parisino Sylvain Tesson —Premio Internacional de la Sociedad Geográfica Española y referente en literatura de viajes y aventuras— en compañía de su amigo y guía de alta montaña Daniel du Lac —ganador de la Copa del Mundo de Bloque en 2004 y pionero alpinista en rutas extremas— realizaron la travesía de los Alpes con esquís, desde Mento...
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  • ESCALADAS INSÓLITAS DEL MAESTRAZGO DE TERUEL
    ESCALADAS INSÓLITAS DEL MAESTRAZGO DE TERUEL
    MAGALLÓN CIVERA, JAVIER
    La guía que tienes en las manos compila todas las líneas de escalada clásica de largo recorrido abiertas desde finales de los años 70 del pasado siglo en el Maestrazgo de Teruel, terreno de juego de escaladores de renombre como Remi Brescó, Armand Ballart, Sebastià Colomé, Luis Alfonso Luichy, Rainier Munsch Bunny, Rémi Thivel o Christian Ravier entre otros, los cuales firman a...
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  • CANTABRIA EN FAMILIA. 40 EXCURSIONES Y 20 PLANES -DESNIVEL
    CANTABRIA EN FAMILIA. 40 EXCURSIONES Y 20 PLANES -DESNIVEL
    REIGADAS HOYOS, SERGIO
    Cantabria es una tierra con una naturaleza generosa, donde el mar y las montañas ofrecen infinidad de paisajes. Sin duda, un magnífico terreno de aventura para disfrutarlo y compartirlo con los más pequeños de la casa. Esta guía te propone 40 excursiones a pie para que puedas realizarlas con niños de todas las edades. Rutas aptas para toda la familia y para todos los públicos...
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  • NUTRICIÓN PARA ESCALAR
    NUTRICIÓN PARA ESCALAR
    RODRÍGUEZ MARTÍN, LUIS MIGUEL
    La alimentación es uno de los factores que determinan el rendimiento físico. Aunque existen muchas formas de adaptar la nutrición para conseguir tus objetivos, este libro se centra en la salud, la estética y el rendimiento. Su autor, Luis Rodríguez, Técnico Superior en Dietética y escalador de alto nivel —con un cuarteto de novenos en su haber y 8b a vista—, se dio cuenta del g...
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  • BOULDER NAVALOSA Y NAVARREVISCA
    BOULDER NAVALOSA Y NAVARREVISCA
    HERNÁNDEZ ROMERO, MIGUEL
    La localidad abulense de Navalosa acoge entre sus parajes una de las zonas de boulder con una de las mayores concentraciones de bloques de granito de toda la provincia, con una roca de gran calidad, fácil acceso, y gran variedad de grados.Un paraíso de la escalada en bloque, tanto para los que se inician en este deporte como para los que buscan nuevos retos.La guía incluye 13 s...
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  • BARRANCOS DE ANDALUCIA
    BARRANCOS DE ANDALUCIA
    PRIETO PLAZA, DAVID
    Reseñar los 30 mejores barrancos de Andalucía sería una tarea prácticamente imposible, ya que cada barranquista tiene su lista de los mejores. Si bien, suele haber coincidencias sobre cuál es el mejor con respecto a alguna característica en concreto, por ejemplo, ¿cuál es el más lúdico? La gran mayoría contestaría que Río Verde; o ¿cuál es el más espectacular? Pues es probable ...
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