En aquesta guia es recullen un total de 40 itineraris amb raquetes per les valls de la comarca lleidatana del Pallars Sobirà. Una comarca del Pirineu occidental i amb una orografia ideal per a la pràctica d’aquest esport. A les excursions més conegudes –com la pujada a l’estany de Sant Maurici, al refugi d’Amitges o al Mataró– s’hi sumen travesses per valls menys transitades on es pot gaudir de la natura en un entorn tranquil.
Cada itinerari va acompanyat de les dades pràctiques –situació, horari, desnivell, material necessari i dificultat–, del mapa corresponent i les fotografies més característiques de la zona. A les introduccions dels itineraris també es troben interessants comentaris etnològics, culturals, de natura..., que ofereixen un interès afegit al purament esportiu.
A més, els primers capítols estan dedicats a aquells que es vulguin iniciar en el món de les excursions amb raquetes, aportant nocions sobre el seu ús i les seves parts principals; però els muntanyencs més avançats també trobaran dades interessants sobre l’origen i la història de les raquetes de neu, tant a Catalunya com a la resta del món. Així mateix, s’incorpora informació molt útil sobre nivologia i allaus, el medi natural, nocions d’orientació, equip necessari, les diferents tècniques de progressió, com autodetenir-se en cas de caiguda i altres recomanacions.