UN CEREZO EN EL BALCON
PRACTICAR ZEN EN LA CIUDAD

UN CEREZO EN EL BALCON
Ficha Técnica
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
Materia
BUDISMO
ISBN:
978-84-9988-030-3
EAN:
9788499880303
Páginas:
102
Disponibilidad:
Sin estoc, disponible en breve
Idioma:
CASTELLA

10,00 €
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La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de  respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día.

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