- Editorial:
- DESNIVEL
- Año de edición:
- 2005
- Materia:
- Alpinismo / Excursionismo
- ISBN:
- 978-84-9829-005-9
- EAN:
- 9788498290059
- Páginas:
- 69
- Idioma:
- CASTELLA
MANEJO BASICO DE PIOLET Y CRAMPONES
Este manual pretende dotar al deportista de unos cimientos sobre los que construir una práctica alpina más consciente y segura. He aquí los contenidos: 1. El piolet. 2. Agarre y autoseguro con el piolet. 3. Técnicas de progresión. Escalada en nieve. 4. Autodetención. 5. Talla de peldaños. 6. Los crampones. 7. Cramponaje. 8. Técnica francesa o de pies planos. 9. Técnica de puntas delanteras. 10. Progresión sin crampones. 11. Progresión con piolet y crampones. 12. Puntas delanteras o tercer pie. 13. Anclajes y reuniones con piolet. 14. Descenso por deslizamiento.