MIEDO
VIVIR EN EL PRESENTE PARA SUPERAR NUESTROS TEMORES

MIEDO
ebook
Ficha Técnica
ISBN:
978-84-9988-353-3
EAN:
9788499883533
Páginas:
192
Formato:
Epublication content package
Derechos eBook:
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
20% permitido.
DRM
Si
También en formato:
papel

5,99 €
Comprar

Vivimos en un permanente estado de temor y ansiedad. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; miedo de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida completa de práctica de la atención plena (o mindfulness) y el Zen, Thich Nhat Hanh nos enseña cómo utilizar la práctica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos, reconocer su origen y hacerlos impotentes.            
Miedo
consta de una serie de enseñanzas prácticas destinadas a transmutar el miedo en claridad. Cualquier inquietud del pasado y ansiedad por el futuro desaparecen cuando descubrimos el poder del momento presente.
   

Thich Nhat Hanh es un maestro zen vietnamita, poeta y activista por la paz. Vive en su centro de meditación en el sudoeste de Francia y dirige retiros por todo el mundo. Es autor de numerosos libros, algunos de los cuales se anuncian en las solapas de este libro.  

Otros libros del autor Ver todos

CÓMO ANDAR
CÓMO COMER
CÓMO RELAJARSE
CÓMO SENTARSE
CÓMO AMAR