HOY ES EL PRIMER DÍA DEL RESTO DE TU VIDA
SECRETOS DE RELAJACIÓN PARA SENTIRTE MEJOR

HOY ES EL PRIMER DÍA DEL RESTO DE TU VIDA
ebook
Ficha Técnica
ISBN:
978-84-16690-28-2
EAN:
9788416690282
Páginas:
248
Derechos eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si
Colección:
MAEVA INSPIRA

9,99 €

¿Qué puede ser más importante que nuestro bienestar? Dirigido precisamente a gente que no dispone de mucho tiempo, es decir, a la mayoría de las personas, Patricia Blok ha reunido en este libro unas experiencias y unos ejercicios fáciles de aplicar en nuestra vida diaria, en casa e incluso en el trabajo, que pueden ayudarnos a encontrar la armonía entre nuestro cuerpo y nuestra mente. La autora nos ofrece estos secretos divididos en tres partes (física, emocional y espiritual) íntimamente relacionadas para ayudarnos a transformar nuestro estrés en energía y poder así enfrentarnos a problemas como el insomnio, la depresión, los nervios en el trabajo o cualquier situación de estrés.