COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
NO ENVEJECEN LOS AÑOS, ENVEJECEN LOS KILOS

COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
ebook
Ficha Técnica
ISBN:
978-84-670-4679-3
EAN:
9788467046793
Derechos eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si
Colección:
FUERA DE COLECCIÓN Y ONE SHOT

9,99 €

¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu peso controlado?

El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los diecisiete hábitos y comportamientos saludables para cuidar el organismo y vivir más y mejor.

Porque no envejecen los años, envejecen los kilos.  

Otros libros del autor Ver todos

APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO
ebook