APRENDER A RELAJARSE EN CASA

APRENDER A RELAJARSE EN CASA
ebook
Ficha Técnica
ISBN:
978-84-270-3668-0
EAN:
9788427036680
Derechos eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si
Colección:
MR PRÁCTICOS

6,99 €

Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obras clave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender a relajarse en casa y lograr la serenidad.   Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos. ¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor¿ las sencillas técnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda de la paz interior, la armonía emocional y la salud física. Más de cien ejercicios explicados paso a paso, para que usted alcance sin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida.

Otros libros del autor Ver todos

RECOBRAR LA MENTE EN TIEMPOS DIFÍCILES
ebook
YOGA: EL MÉTODO RAMIRO CALLE
ebook
GRANDES MAESTROS ESPIRITUALES
ebook
EL FAQUIR
ebook
LA DOCTRINA OCULTA DE JESÚS
ebook