APRENDER A FLUIR

APRENDER A FLUIR
ebook
Ficha Técnica
ISBN:
978-84-9988-293-2
EAN:
9788499882932
Páginas:
192
Formato:
Epublication content package
Derechos eBook:
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¿Cómo pasamos los días? ¿Qué es lo que nos proporciona placer? ¿Cómo nos sentimos cuando comemos, vemos la televisión, tenemos relaciones sexuales, trabajamos, conducimos el coche o charlamos con los amigos? En base a un extenso estudio de miles de personas, Aprender a fluir sostiene que, por lo general, pasamos los días inconscientes de nuestra vida emocional y sin contacto alguno con ella. La consecuencia es que vamos saltando de un extremo al otro: viviendo con ansiedad el trabajo cotidiano e inmersos en el aburrimiento durante el ocio.  Ahora bien, cabe salir de esta asfixiante pendulación. Mitad estudio psicológico, mitad libro de autoayuda, Aprender a fluir es una guía preceptiva enormemente útil que nos conduce a recuperar la plenitud de nuestra propia vida. La clave está en ponernos retos, tareas que exijan un alto grado de concentración y compromiso, en lugar de ceder a un hedonismo hueco. Pionero de la llamada ?psicología de la vida cotidiana?, y autor del best-seller mundial Fluir (Flow), Mihaly Csikszentmihalyi nos empuja hacia una vida más plena y más feliz, y a experimentar la alegría del compromiso total con lo que a cada momento se está haciendo. Aprender a fluir es un libro que realmente puede cambiar nuestra vida.    

Mihaly Csikszentmihalyi es profesor de Psicología y Educación en la Universidad de Chicago.

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